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開催終了稲荷湯練習会:トレイルランのお知らせ

詳細

2007年04月03日 12:21 更新

21日(土)に高尾山でトレイルランを行います。今回はトレイルラン初心者が対象。健脚組は高尾山頂から陣馬山方面へ移動(往復)、非健脚組は原則高尾山登り下り+α(陣馬山方面への移動(往復)は体力と相談)とします。

参加されるメンバーは朝8:30に京王線の高尾山口駅改札口に集合して下さい。コインロッカーに荷物を預けてから走り始めます。

なお、29日(日)には集合時間を30分早めて高尾山口駅→高尾山→陣馬山→高尾山→高尾山口駅のコースでトレイルランを行う予定です。

コメント(59)

  • [20] mixiユーザー

    2007年04月10日 20:19

    お仕事以前に脚痛がきになりはじめましたぁ・・・・
  • [21] mixiユーザー

    2007年04月13日 19:40

    キヨたん321さん
    スイマセン!
    出走取消となりました。
    申し訳ありません。
  • [22] mixiユーザー

    2007年04月14日 01:49

    えー!、トレイル班長なしでのトレイルラン。
    でも321さんがいるから大丈夫。問題は天気だなあ。
  • [23] mixiユーザー

    2007年04月14日 14:35

    みなさん、申し訳ありません!
    今回、参加キャンセル致します。

    トレラン講習会と重なっていたのを忘れていました。
    ゴメンなさい・・・。
  • [24] mixiユーザー

    2007年04月14日 15:15

    ええ、321さんもアウトですか。

    そっかー、21日はアートで石川弘樹さんのクリニックでしたよね。
    きよまろは基本的な脚力不足を補わねばならないので高尾山へ行ってきます。
  • [25] mixiユーザー

    2007年04月14日 17:56

    きよまろさん ゴメンなさい!
    横山峰弘さんの箱根トレイルに行きます。
    長尾峠から山伏峠、約10Km位を走ります。
  • [26] mixiユーザー

    2007年04月16日 23:30

    >Eさん、しのさん、ましまろさん  土曜日、大丈夫ですか〜?
  • [27] mixiユーザー

    2007年04月16日 23:37

    暇人という意味では大丈夫で〜す。
  • [28] mixiユーザー

    2007年04月17日 00:05

    321さん
     長尾峠から山伏峠は、天気がよければ最高のロケーション
     箱根トレイルで一番楽しく楽なところです。
     (ガンガン走れます)
     いっぱい楽しんできてください。
  • [29] mixiユーザー

    2007年04月17日 00:10

    で、アルたんは何してんの、土曜日?
  • [30] mixiユーザー

    2007年04月17日 00:14

    また、ロンディーノでしか?
  • [31] mixiユーザー

    2007年04月17日 06:11

    もうちょい参加表明待ってください。
    足の回復具合と相談中ですが、前向きに検討しています。
  • [32] mixiユーザー

    2007年04月17日 07:26

    ■バニーさん
    天気がよければ今回は決行します。前日までにお知らせいただければ結構です。
    但し、今回はあくまでハイキング+α程度、高尾山から先で調整します。
  • [35] mixiユーザー

    2007年04月17日 12:59

    おこづかいは300円までね!
  • [36] mixiユーザー

    2007年04月17日 13:28

    300円では、おそばが食べられましぇんよ〜。
  • [37] mixiユーザー

    2007年04月17日 13:32

    21日は本当にすみません。以下のいずれかです。
    ? シーボニアでクルージング
    ? お仕事
    ? ロンディーノ
    ? ワインの試飲会
    ? 越後酒蔵めぐり
    はて、どれでしょう。
  • [40] mixiユーザー

    2007年04月17日 22:12

    私はいつでも大丈夫です。雨が心配ですね。
    今回は仕切直しですか?
  • [41] mixiユーザー

    2007年04月17日 22:56

    明日も雨のようですが、金曜日と土曜日は晴マークとなっています。多少滑るかもしれませんが、今のところ、今回は実施するつもりです。

    当日はすぐに走れる格好+ウィンドブレーカーで集合し、コインロッカーに荷物を預けます。走るときにはトレイルラン用のシューズがベターですが、高尾山はランニングシューズでも大丈夫です。ランニングバッグには汗をかいた場合の着替えと飲み物、補給食、お金、グローブ(あるいは軍手)を入れましょう。ましたんは手鼻を覚えて下さい。下山後の着替えはコインロッカーに預ける荷物に入れておきます。

    というわけで、皆様、どうぞよろしくお願いしま〜す。
  • [42] mixiユーザー

    2007年04月18日 00:36

    了解しました〜^^。
  • [44] mixiユーザー

    2007年04月18日 17:46

    了解です。よろしくお願いします。
  • [45] mixiユーザー

    2007年04月19日 00:15

    いまだに雨が激しく降っていますが、21日(土)の行き方のご案内です。

    当日は京王線の新宿駅を朝07:30に出る特急高尾山口行きが便利です(高尾山口駅着
    08:17)。なお、きよまろは京王線のつつじヶ丘駅から乗りますので先に現地に行っています。

    高尾山のコースですが、今のところ、稲荷山コースを休みながら高尾山頂まで駆け上がり、体力と相談しながら陣馬山方面を目指したいと思います(陣馬山まで行かずに高尾山に戻ります)。

    ●高尾山登山コース:稲荷山コース
    http://www.takaotozan.co.jp/cource/cource07.htm

    ●高尾山登山コース:高尾山−陣馬山コース
    http://www.takaotozan.co.jp/cource/cource08.htm
  • [46] mixiユーザー

    2007年04月19日 23:17

    今シーズン初の高尾だったので是非行きたかったのですが、長野で傷めた足の付け根の痛みが取れません。
    このまま行っても皆さんに迷惑をかけることに成りかねないので今回は断念いたしました。
    来週は翌日駅伝なので筋肉痛で使いものにならなくなるとマズいので行けませんが、またよろしくお願いします。
  • [47] mixiユーザー

    2007年04月19日 23:38

    ■バニーさん
    了解しました。また次の機会にご一緒させて下さい。土曜日は今年最初の高尾山ですが、トレイル入門編としてゆっくり走ってきます。
  • [48] mixiユーザー

    2007年04月19日 23:40

    37.の答判明。う〜む、一体いつからアルたんは海の男になったのか。せいぜい船酔いしてきて下さい!
  • [50] mixiユーザー

    2007年04月20日 09:20

    ましたん、高尾駅じゃなくて、高尾山口駅だじょ。
  • [52] mixiユーザー

    2007年04月21日 13:53

    お疲れ様で〜す。
    今日は、おしゃべりしながらのトレイルランだったので楽しかったです。
    またよろしくお願いしますm(..)m
  • [53] mixiユーザー

    2007年04月21日 14:05

    ■Eさん、しのさん、ましたん
    きょうはお疲れ様でした。天気もよく、富士山も見ることが出来たし、とろろそばは美味しかったし、最高のトレイルランになりました。

    >Eさん
    次回もよろしく。皇居での練習会や他のイベントにも参加して下さい。本格的なスイマーはましたんのほかにもいますので是非水泳部を立ち上げて下さい。

    >しのさん
    はじめての山道は辛かったと思いますが、よくがんばりました。稲荷湯までは荻窪/阿佐ヶ谷から中央線の快速ですぐですから平日の練習会にも是非。

    >ましたん
    高水不参加は大英断。トレイルはつらいね。また行きましょう。

    写真1 高尾山頂の大見晴台にて
    写真2 下山途中の木漏れ日
    写真3 高橋屋(http://www.takahasiya.com/)のとろろそば
    *写真は日記にも使います。
  • [54] mixiユーザー

    2007年04月21日 15:14

    アルたん、29日はどうしますか?
    きよまろは30日に南蛮連合の一員で駅伝に出場することになりました。
    前日の高尾⇔陣馬はきついかなあ(28日は結婚式で×です)。
  • [56] mixiユーザー

    2007年04月21日 22:21

    今日はお疲れ様でした〜^^ 。

    超初心者の私のペースに合わせてくださって、ありがとうございました。皆さんと走れてすごく楽しかったです。
    トレイルラン、楽しいですね!
    もっと力をつけてまた参加したいです^^。
  • [57] mixiユーザー

    2007年04月22日 01:17

    きよたん
    29日は、、、メッセージします。
  • [58] mixiユーザー

    2007年04月22日 07:28

    すみません!、29日はイベントを立てないことにしました。
    きよまろ自身のスケジュールが不透明なのでご迷惑をかけてはいけませんので。

    ただGW前半の三日間でトレイルに行けるとすればこの日しかないので自主練の可能性あり。天気予報を見ながら行くとなった場合には書き込みます。

    ところで、当日、こんなイベントがあります(↓)。ご参考まで。

    http://mixi.jp/view_event.pl?id=17592347&comment_count=0&comm_id=8124
  • [59] mixiユーザー

    2007年04月22日 20:16

    では、昨日のコースの復習です。途中では写真を撮りませんでした!

    http://www.pat.hi-ho.ne.jp/strawhat/main/inariyama/index.html
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  • 2007年04月21日 (土) 朝8:30 京王線高尾山口駅集合
  • 東京都 高尾山
  • 2007年04月20日 (金) 締切
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