稲錬のみなさん　へ

稲錬からも男女各1チーム（計10人）が出場する
第57回千代田区内濠周回駅伝大会を控え、タイム
トライアル（TT)を開催します。
シゲヤン本人は、大会には会社のランニングサークルから
出場しますが、このTTは大会と同じ桜田門内広場の
時計台前をスタート・ゴールとする試走です。
<要領>
１．日時：1月26日（金）19：30スタート
集合場所は桜田門内広場の時計台前（トイレのそば）、
集合時間は、早いと寒いので19：25。
稲錬の定例の時間（19：00稲荷湯、19：10大手濠緑地
出発）で、通常コースでアップを兼ねたジョグで行くと、
ちょっと間に合いませんので5〜10分早めがお勧め。
逆走すれば、大手濠緑地（和気清麻呂公園）から、10分
もあれば到着ですね。
２．TTは、周回1周のみ。競争ではないので、ムキにならないこと。自己計測。

このTTには、シゲヤンの会社のランサークルの面々も
参加予定ですが、ふだんから、皇居・稲荷湯を練習
場所とするラン仲間ということで、お願いします。

では、みなさん、いつもとは違う場所から皇居を
楽しく、少し本番モードで走りましょう、という
ことで、「超よろしく！！」