こんにちわ(^-^)

小さい赤ちゃんのママさんや、幼稚園や小学生、中学生を送り出し 一人の時間があるママさん☆

20代〜70代の女性が ヨガを楽しむヨガクラス、HAPPYヨガを主催している、ヨガインストラクターおさないです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5692155&guid=ON
HAPPYヨガは
◆子連れヨガ
◆リフレッシュヨガ
◆朝ヨガ
とあり 内容は
☆お客様に合わせたレッスンです。☆

◎骨盤調整ヨガ
◎目指せ夏ボディ！ヨガ
◎美脚ヨガ

など お客様の声を 聞きながらレッスンをしています。

そんなHAPPYヨガから

『パワーヨガイベント！』を開催します。
スタジオでなければ味わえない パワーヨガ。
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=ai0216&articleId=10941876396&frm_src=article_articleList&guid=ON
でも、今は女性に大人気のパワーヨガ☆

公民館ならでわの、緊張感なくリラックスしながら☆、みんなと呼吸を合わせ楽しむパワーヨガを考えております！ よりお客様の目線に合わせますので、初めての方、体が固い方でも OKです(^-^)

◆デトックス効果
◆引き締め効果
◆リラックス効果

も かなり 高く！ 夏、引き締まったからだを目指すにはおすすめです！

日程
◆7月29日金曜日
◆10時〜11時30分
◆2000円
持ち物
フェイスタオル、お水、着替え

☆マットは無料でお使いいただけます(^-^)

あと ４名様 空きがございます！

是非 ご参加ください(^-^)

また、サークルに参加してくださる方募集中です！
ヨガをしたいかた☆興味がある方☆
こちらにもご参加ください↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5692097&guid=ON(やせヨガサークル大船、藤沢)

http://mixi.jp/view_community.pl?id=5692064&guid=ON(やせヨガサークル本牧)

問い合わせはmixiメッセージでお願いいたします。

ヨガインストラクター小山内