Bones for Life（ボーンズフォーライフ） 創始者Ruthy Alon（ルーシー・アロン）による２日間特別セミナー
「骨の健康とフェルデンクライスメソッド」

Bones for Lifeは、「心地よい範囲で行う多種多様な動きを通して脳に直接働きかけ、新しい回路を開き、眠っている潜在能力を呼び覚ますフェルデンクライスメソッド」を基に, 世界一美しいといわれる水瓶を頭上に載せて運ぶアフリカ女性の歩き方からヒントを得て、フェルデンクライ・スシニアトレーナーRuthy Alonにより創案されたものです。
現在欧米はじめ多くの国々で普及し、最近ではNASAや米国骨粗しょう症学会でも紹介されました。またボストンの大学院では身体教育学のカリキュラムに取り入れられるなど、国際的に認められています。


特徴：

特に問題や症例に焦点を当てたプログラムなので、わかり易く、初めての方や運動が苦手な方でも気楽に参加できます。また身体の問題などに即応用できる運動指導のヒント、アイディアもいっぱいです。

１．普段運動しない人や身体に不具合がある人でも、いろいろな方法で、
関節にストレスをかけず安全に、骨を形成するのに必要な身体感覚、抗重力運動ができます。

２．側湾症、骨粗しょう症、転倒、介護、寝たきりの予防やリハビリ等のケースに、自分自身の改善だけでなく、
学んだ事をもとにして、介護の仕事や家庭での実践と応用が出来ます。

３．全身のしなやかな動きと、身体の軸を体感しながら血行を促進し、
骨に栄養を与えるダイナミックな歩き方や無理なく姿勢を改善する方法を学べます。

４．自己イメージが変わり、自信が生まれ、若返ります。
それはさらにQOLの向上となり、医療費の削減に大いに貢献することが出来ます。


会場：文京シビックセンター (東京都文京区春日)

日程：2010年4月3日（土）、4日（日）・・・両日、またはどちらか１日のみでも可。

時間：10：00〜16：30（13：00〜14：30　ランチタイム）

受講料：３万円（一日のみの場合、1万6,000円）
　　　　講師らへの謝礼・イスラエル等との交通費・滞在費・会場費・通訳料などに費やされます。ご理解ください。

お申込み＆受講料振込み：３月２６日まで

【お問い合わせ】
　お申し込み方法など、詳しくは　somatech@csc.jp　　若狭利男（そまてっく）までお問い合わせください。

主催　Bones for Life認定教師：若狭利男


＊　温かい動きやすい服装と床に敷くマット、薄いコットンの布（綿ブロード生地など、長さ７ｍｘ幅0.7〜1m）
　　※　ご希望の方は７ｍの布をこちらで用意いたします。（受講料とともに3,000円お振込み下さい。）
　　　　（残部僅少ですのでお早めにお申し込み下さい。色の指定はできません。郵送いたします。）

ご参加、お待ちしております。