ルーティングってどんなもの？

?　速効
⇒　1アクション=7秒！
驚きの反応スピードで筋肉がゆるむ
?　筋肉は「伸ばさない」
⇒血流を最大テーマに、筋肉は伸ばさずに収縮させてコンディションを改善
?　シンプル
⇒「誰もが使える」をめざし
プログラムはシンプルに使いやすく
?　プロが立証
⇒多くのトレーナー、治療家が実戦で立証済みの高い効果　　　
2010年度大阪体育大学アスレティックトレーニングコースのカリキュラムとして採用
?　セルフケア
⇒「トレーナーケア＆セルフケア」のテクニックをプログラムすることであらゆる場面、人々が活用可能！

　

日頃の過酷なレッスン指導などで感じる筋肉の疲労や違和感に対して、自分でセルフケアができる テクニックを体験しに来てください




場所　ハッピー徳島
時間１１：４０〜１２：４０
定員　３０名

参加費　１５００円　（会員以外の方は施設利用費３１５０円が必要）

講師　黒川由紀

お問い合わせ・申し込み　　ハッピー徳島　０８８−６６４−２３３６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　徳島市金沢1丁目２−１８