トージバスタッフ＆ヨガインストラクターのUkoです

アースデイヨガ

第4弾のお知らせで〜す


11/8（日） 11:00〜15:00
アースデイマーケット in 港区立エコプラザ

【同時開催】
つながる感じるアースデイヨガ

時　間：12:00~12:40　14:00~14:40（40分）
参加費：無　料
場　所：港区立エコプラザ アースデイマーケットの隣の部屋

・マット無料レンタル
・スカート・ジーンズでない動き易い服装
（トイレで着替え可能）
・マットの上で裸足になります


ゆったりとした呼吸と動きで
自分の内側・外側と「つながる」を感じてみませんか

身体の固さは関係ありません！
深い呼吸でリラックスすることが大切です

難しい動きはありませんので
どなたでもご参加いただけます


お申込はこちらまでメールください
market＠earthdaymarket.com （12:00〜／14:00〜を選択）

定員に余裕があれば当日参加も可能です


ハッピーじゃなければ「エコ」じゃない。
NO HAPPINESS, NO ECO


地球に起こる様々な変化を

危機・恐怖ととらえて声高に叫ぶより、


「エコ」を知らなかった昔よりも、明るく陽気に上向きに。

未来に希望をつなぐハッピーが顔を出す「エコ」情報の発信基地、

港区エコプラザ。


あきる野の「みなと区民の森」から切り出した間伐材をふんだんに使った

木の香りが漂うとても心地よい空間です。


ヨ〜ガの呼吸でもっともっと心地よくなりましょう。




お隣では

生産者農家さんから 直接、新鮮な旬野菜が お値打ち価格で購入できる

アースデイマーケット


こだわりの加工食品
フェアトレード雑貨
自然派化粧品


ヨガとエコ、

両方一度に楽しめるイベントです

お時間、ご興味のある方、
ぜひ遊びにいらしてくださ〜い