【春の整体講座ハーフデイ】では

冬から春に向かう体に変わるための
「穴追い」と言う技法をベースにした物を
お互いに組んで行います

我々の整体では
冬から春にかけて
冬の寒さで縮こまっている体が

１月に後頭骨が緩み
２月に肩甲骨が緩み
３月に骨盤が開いて行く

といわれているのですが
この体のリズムをリードするのに良いのが

「穴追い」で

とても体が変化していく　
整体の一つとも言われています。

神経系の疲労を緩めるとされていて

神経系が緩む事から間接的に 心理的な頭の緊張にも良く

心が軽くなり、

骨盤はじめとして全身が緩み、

体が整いますので

神経系のみならず 広範囲に様々な体の不調に
良いとされています

何よりゆるゆるに緩むので、
とても気持ちが良い！

この穴追いの心地よさは独特の物で
なかなか他では味わえないものです

具体的には

頭の穴（ツボのようなモノ）をじっと抑えていくと

段々体の通路のようなモノを感じてきて、
まさに、その「穴」を「追い」かけて行く
といった物で

簡単な方法で、組んで行く事で
受けるだけでなく、
自分で出来るようにもなります

穴を追う感覚を捉えるのが
コツなのですが

初めての方でも出来るように
レッスンを交えながら
段々行っていきますので安心です

◎体を春に向けて溜めてるものを出して
スッキリしたい方

◎体がユルユルに緩む、
心地よい時間を過ごしたいと言う方

◎有効で簡単なこの整体法覚えたいと言う
プロorアマの方

この時期にぴったりのオススメの講座なんで是非！

【春の整体講座ハーフデイ】

場所:　身塾　整体てあて処 （JR神戸線鷹取駅近く）
日時:　2月20日10時ー15時
料金:4000円

連絡完全予約制：先着順

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