男性の自立は食事作りから始まります。
自分の健康や栄養を考え、得意メニューを増やしてみませんか？
今回は男性だけでなく、子育て中の方、栄養に関心のある方にも役く立つ、離乳食からおもてなし料理にも応用できる料理を調理いたします。

【内容】講義・調理実習
【メニュー】
　●主食●黒米
　●主菜●おから入りヘルシーハンバーグ
　●副菜●パンプキンポテトサラダ
　●汁●大根のお味噌汁
　●デザート●黒豆入り豆乳プリン（黒蜜かけ）

【講師】管理栄養士　小林瑞恵
【対象】板橋区内在住・在勤・在学の方
【定員】２５名
【費用】２００円（材料費）
【持ち物】エプロン・三角巾・タオル・筆記用具
【共催】徳丸子どもセンター
【申し込み】男女社会参画課　男女平等推進係
　　　　　　03-3579-2486