こんにちは。管理人様、少しご案内させてください。

　親子で一緒に体を動かす（ヨガをする）ことで親子のスキンシップ、コミュニケーションアップを図るおやこヨガのインストラクターをしています３歳、まもなく２歳の子育て真っ只中！のうめっこです
　犬山市などでレッスンをしておりましたが、今回お隣の可児市アーラにてレッスンも開始します。小さなお子さんがいてもヨガを一緒に楽しみたい方、暑い夏ですが少し体を動かしたい方。子どもがぐずぐずで困っているなど大歓迎です。是非体験会にいらしてください。レッスンは４５分で準備運動を少ししてから、小さなお子様にも分かりやすい動物や虫などにたとえたポーズをいれていきます。親子で一緒に体を動かしていきましょう！


おやこヨガ体験会＠可児市　アーラ

日時：８月２６日（水）

場所：可児市　アーラ（可児市文化創造センター）ワークショップルーム　洋室

時間：９：４５〜１０：３０（１歳半くらい〜３歳以下の未就園児）

　　　１１：００〜１１：４５（７か月位のお座りができるようになった位〜１歳ちょっとのよちよちあるき）

定員：各クラス８組 （定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください）

費用；体験費用１０００円

持ち物：水分補給用飲み物（お茶、ミルク、お水など）バスタオルもしくはヨガマット（会場が洋室なので気になる方はお持ちください）汗拭き用タオル



動きやすい服装で起こし下さい。普段着で構いませんがデニムは動きにくいかと思います

妊婦さんの参加は申し訳ありませんが御遠慮いただいております。ご了承ください 。男性の参加ももうしわけありませんが御遠慮いただいております（授乳等もあることが考えられるので）機会をみてお父さんも参加できるようにしていきたいです。

おやこヨガは親子のスキンシップ、コミュニケーションを大切に行います。レッスンが始まる時（できれば入室前）にはおもちゃ、飲み物等はかばんの中へすべてしまって頂くようお願いします。但し、レッスン時間と母乳の時間がどうしても重なってしまう場合はその限りではありません。夏ですのでレッスン中で水分補給が必要な場合もです。

申し込み方法
　メッセージを送っていただくかもしくはブログからお願いします「にっこり〜た」http://ameblo.jp/nico-oyakoyoga/
ブログにはおやこヨガの事、わが子への実験、いや実践ですね。これらの事書いてます。よかったら覗いて見てください。

　件名：可児クラス体験会希望（もしくは質問）

●お名前
●お子さんのお名前、性別、月齢
●簡単に住所（例：犬山から来ましたなど）
●eメールアドレス（申し込み確認を送るため）
●何か一言メッセージを（何もないのは寂しいので何か書いてもらえると嬉しいです。参加のきっかけなどなど）


　質問等もお気軽にメッセージ下さい。９月以降も月１回同じ会場で行います（洋室、和室の違いはありますが）継続することでおやこヨガのコミュニケーションアップの部分の効果もみられます。

　mixiされていない方の参加も大歓迎です。　


HC（ハピコミ）認定インストラクター　　うめっこ