お世話になっております皆様へ

このご案内は私・奥田貞之が直接お目にかかった皆様に、誠に失礼ながらBCC
でお送りさせて頂いております。東日本大震災で被災された皆様と関係者の方々
へ心よりお見舞い申し上げます。
2011年も早くも前半が過ぎますね。その間に日本の環境は激変しました。でも一歩
一歩皆様と歩んでいきたいと願い、7月の六交会のご案内をさせて頂きます。
どうかお誘い合せの上、ご無理の無い範囲でご参加頂ければ幸いです。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥田　貞之拝
　
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　■□　☆第275回六交会：7月9日(土曜）開催のお知らせ☆　■□
　いよいよ夏到来！今こそ食を五感で感じ、健康なライフスタイルを大切に！
　-食べること、歩くことの意識を変えて本当の幸せを手に入れませんか-
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拝啓　　このご案内を皆さまが手にする頃には真夏も目の前でしょう。
震災以降の復興や企業の立て直しも各地で進んで来ました。そして全国的なエコ
ライフがこの夏には試されます。政治の混迷や多くの社会問題を克服したい時期
ですね。しかしここで大切なのが、まずは皆さんの心身共に健康であり続ける姿
です。六交会の2011年は【セルフイメージとダイエット】をテーマにスタートしまし
た。

そして2011年も丁度折り返す真夏のテーマに【感食と健康】を取り上げてみます。
ゲストには六交会でもお馴染みのメンバーである『薬を使わない薬剤師』の宇田川久美子さんこと、KUMIKAさんをお招きします。 KUMIKAさんはご兄姉を亡くされた幼少時の経験を基に薬剤師としてご活躍されて来ましたが、同時に医療の世界で薬の効果と怖さの両面を実感されました。そして一番大切なことは幸せな暮らしのために運動と食事を中心にした生活改善が大切だという視点で健康指導やダイエット指導を続けられています。そして今年の4月には『Dr.KUMIKAのいただきますダイエット』を出版されました。私たちの健康の原点は食事にあります。
『食』は『人』を良くすると書きますね。薬に頼らなくても食を五感で感じて栄養バランスのある食事と適切な運動、特にウォーキングの正しい習慣が健康なラ
イフスタイルを実現します。 KUMIKAさんの提言を通じて、その根底にあるパワーを貴方の明日のスパイスにして下さい。
どうかお誘い合わせの上、奮ってご参加下さい。皆さんのご参加を楽しみにお
待ちしております。　　敬具　　　　　　　　　　　　　六交会会長　奥田　貞之
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記
○日時：2011年7月9日（土曜日）18：00開場　　18：30〜21：00　
※今回は第2土曜日です！平日ではありませんのでご注意下さい！
○場所：港区立青山いきいきプラザ（旧：青山福祉会館）2階　集会室A・B
東京都港区南青山2-16-5　ＴＥＬ　03-3403-2011
地図はこちらをご覧下さい↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.city.minato.tokyo.jp/sisetu/hukusi/kaikan/aoyama/index.html
※今回も青山で開催します。渋谷ではありませんのでご注意下さい！
※銀座線「外苑前」徒歩7分。半蔵門線「青山1丁目駅」徒歩8分
（伊藤忠本社前の交差点を青山霊園入り口方面へ　赤坂消防署で左折した
すぐ隣です）
※お問い合わせ先：奥田携帯：090-2646-5569まで
〇会費：2,000円　(懇親会もありますので少し遅れてもお出かけ下さい)
○懇親会　21:30〜23：30
（外苑前駅か青山1丁目駅前の居酒屋で開催予定　会費3.000円）
※懇親会について：ご都合により例会に出席できずに懇親会に直接参加をご希望の方
は、当日夜20時までには奥田の携帯okkun88-funky@docomo.ne.jp　にご一報下さい！

〇KUMIKA(宇田川久美子さん)さんのプロフィール
一般社団法人国際感食協会理事長・薬剤師・栄養学博士・ケアマネージャー・
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト。
昭和３４年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。「薬を使わない薬剤師」を目指して、 食べること、歩くことの大切さを 多くの方に伝えるため各地で 「目からウロコのダイエットセミナー」 「アンチエイジングセミナー」 「メタボ対策セミナー」を開催。 「感食ドクターＫＵＭＩＫＡ」として ダイエットコンサルタントも手がけ、今年４月に『Dr.KUMIKAのいただきますダイエット』を北辰堂出版から刊行。 Dr.KUMIKAとして50代とは思えないスリムでシャープな身体と行動力が物語る説得力あるセミナーや講演会で『感食』を指導。綺麗に食べ、綺麗に笑い、綺麗に歩く『KUMIKA式・感食アンチエイジング法』を提唱。「ガマンはダイエットの敵！」 「ダイエットに浮気は禁物！」「自分の身体の責任は自身で取って！」など ＫＵＭＩＫＡ語録も話題になっている。 現在Blog配信中です！
※国際感食協会のHPはこちらをご覧ください
↓↓↓↓
http://www.kanshoku-kyoukai.com/
【KUMIKAさんからご挨拶】
薬剤師として活動して約三十年が経ちますが、 現在は「薬を使わない薬剤師」として活動しています。
患者様に山のようなお薬を渡しながら、私の心の中には、 ある思いが芽生え
始めました。
それは月日を重ねると共に大きいものとなり、 今では「私の生涯のミッション」とまで確信をもって思い切れるものになりました。 その思いとは・・・ 「患者様のお薬をひとつでも減らしたい！ 薬を服用しなくても元気な身体が作れることを皆様にお伝えしなければ！！」
? 無数の医薬品が開発され、それにより助かる命、 撲滅される疾病も確かに
沢山あります。
しかし、医薬品に頼ってしまうために、 本来私たち人間が持っている自然治
癒力、免疫力、 恒常性などが鈍化してしまうこともまた事実です。
厚生労働省のメタボ対策の標語に『一に運動、二に食事、三に禁煙、最後に薬』とあります。これを実行しようとしている患者さまはどれくらいいらっしゃるでしょうか？ これを真剣に伝えようと思っている医療従事者は・・・？ メタボリックシンドロームとは「生活習慣病」ですから、一に運動、二に食事に 気をつけることでその検査値は驚くほど改善されるのです。 現在、私はウォーキングトレーナーとして「一生自分の足で歩ける身体を作る！」を コンセプトにウォーキングエクササイズの指導を、 栄養学博士として「感食」をキーワードに、食べることの大切さ、楽しさをお伝えすることで、『ご自身の身体は自分自身の力で元気になれる！！』ことを皆様に発信しています。
※今までの六交会の例会の様子をフォトアルバムでご案内しております。
アルバム風に例会の様子を写真とコメント付きでご覧いただけます。どうかお楽しみ
ください↓↓↓↓↓↓　（最新版に更新済み）
http://www.photohighway.co.jp/AlbumTop.asp?key=600254&un=93084&m=0