堺を盛り上げ隊♪健康推進委員会推奨特別企画

またまたこの企画が登場しました
秋までに少しは痩せよう企画！
日ごろ全く運動もせず日々暴飲暴食←特に私の話ですが
一人で頑張っても面白くないし続かずすぐ挫折するし・・・
皆様を道連れに励んで行きたいと思います。
多数のご参加お待ちしております

【参加資格】下記の条件に一つでも当てはまる人
体重を落としたい人。
体脂肪を下げたい人。
ウエストを締めたい人。
健康維持を考えてる人。
とりあえず参加したい人。

【方法】各自の好きな方法で健康を害しないで無理なくできる事。

【成果発表】各自の自己満足


健康第一なので皆様一緒に頑張りましょう！
気長に無理せずゆっくり楽しく遊び感覚で♪
第一弾で成功した方も失敗した方もレッツチャレンジ！