MEDITATION―瞑想の会


日ごろ，呼吸の浅い自分に気づく事がある。心がわさわさして，落ち着かない時もある。深い呼吸とともに，瞑想できたらいいな，と思っていた。
そんな時，シンドラさん，ディラムさんという尼さんとの出会いがあり，ようやく瞑想を教えてもらう機会を得ました。
時間に追われる毎日の中で，日常の自分を離れ，自分の中に入る時間を持ってみませんか？
シンドラさん，ディラムさんはアミタバ教の尼僧さんで，日本人です。

●10月16日（月）
●7時30分　￥2,000（要予約）
●会場はPINOの2階です。
　06-6382-3754(PINO)