お正月は、どこもﾚｯｽﾝお休み。
1/2からの、ﾚｯｽﾝあります。


★開催日
1月2日、3日

★時間
・15:00〜17:00 ｼﾞｬｽﾞﾌｧﾝｸ
→初心者向けのｸﾗｽです

・17:30〜19:00 PNF体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
→PNFとは、主にﾘﾊﾋﾞﾘなどて用いられるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですが、当ｽﾀｼﾞｵではﾀﾞﾝｻｰに必要な、体幹・軸を感じるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしてﾚｯｽﾝしています。
ケガをした方や体感の弱い方、踊っていて身体の使い方がわからない方、ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの向上を目指したい方ほ、ぜひ一度PNFを使った｢体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしてみてください。
大きな発見やヒントが得られるはずです。

・19:30〜21:30 ｼﾞｬｽﾞ
→深みのあるﾀﾞﾝｽを指導します。
細かい基礎部分のレベルを上げて、もうワンランク上のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを目指します。


★料金
1ﾚｯｽﾝ…￥2500（非会員、入会金なし）
※入会者は、通常料金です。


★場所
Izmic Be STUDIO（ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵ）
豊島区西池袋5-14-8東海池袋ﾋﾞﾙ


お申込みは、ｽﾀｼﾞｵﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞからもできます。
お問い合わせ、申し込みの方
更に詳細お知らせいたします。

Izmic Be STUDIO（ｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵ）
http://www.izmic.jp/
よろしくおねがいます。