「いいことがいっぱい起こる歩き方」

「ワンデースペシャルレッスン」は、通常の6回コ−スのスクールの内容１回にギュッを濃縮。デューク更家本人が直接指導にあたる貴重なセミナーです。
受講資格はありませんので、初心者の方、男性の方もＯＫです。
楽しい時間を過ごしながら デュークパワーを吸収しましょう！

みなさんは毎日歩いていますよね？でもその「歩き」は正しい歩き方でしょうか？間違った歩き方は健康も損ないますし、もちろん美容にも、気に成るダイエット効果も期待できません。
デューク更家の「ワンデースペシャルレッスン」は、みなさんに「正しい歩き方」を身に付けていただく為のレッスンなのです。

http://www.dukeswalk.net/oneday/index.html

今回も動いて笑ってスッキリ楽しんでいただけます！
男性の方もメタボ対策にぜひご参加くださ〜い♪

たくさんのご参加お待ちしております