ウォーキング講座のお知らせです



わたし時間のすすめ〜自分時間を見つけよう、つくろう！まずはココロとカラダから〜と題して、姿勢よく美しく歩くをテーマにビューティーウォーキング講座を開催します。

5月25日、6月1日の2回連続講座です。保育も付きますので、ご興味ある方はお申込下さい

日程：5月25日（火）6月1日（火）10時〜12時（うち1時間半レッスン）
対象：子育て中のお母さん
講師：志田香織さん（ステキなママさんです！）
定員：20名
受講料：1000円（当日お支払い下さい）
保育：あり（予約時にお子さんのお名前、月齢をお伝え下さい）
持ち物：バスタオル、（あれば５本指の）靴下（なければ普通の靴下でいいです）
・・・・レッスン用の運動靴は要りません。




「歩く」ことは毎日意識していなくても欠かせないことの一つです。「美しく歩く」たったこれだけで、身体がどんどん変化していきます。身体が変わると気持ちも変わります。美しい歩き方を身につけ、キレイなボディライン、開放されたココロを作りましょう！



申込問い合わせはふれあいセンターまで。
042-590-0755
http://www.yel.m-net.ne.jp/~m-fureai/