またまた、ご無沙汰してます。

マイミクのノートさんのお誘いもあり12月27日に2月に行われる青梅マラソンのコースを試走しようと言う企画があります。

前半１５ｋｍはのんびりみんなで一緒にＬＳＤで、後半１５ｋｍはそれぞれのペースでゴールまで走る総走行距離３０ｋｍです。これからフルマラソンにチャレンジしようと言う人、２月の青梅＆東京、３月の荒川、４月の霞ヶ浦＆長野にエントリーしている人には良い練習になるかと思います。

ちなみに私は、後半５分３０秒／ｋｍくらいで走ろうと思っていますが・・・。

どんなレベルの人でも大歓迎ですのでご参加下さい。

●当日のスケジュール(予定)

10:00　青梅の体育館に集合
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着替えてスタート地点まで行く
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11:00　スタート
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途中、コンビニで１回休憩を入れながら走る
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13:00　折り返し地点に到着
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復路はフリーラン、各自好きなペースで走る
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15:00　ゴール
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梅の湯に行ってお風呂に入る
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17:00　解散