こんにちは「ヨガの解剖学」の尚人です。

今回、フレックスクッションを使ったヨガの指導法、利用法を
習得するコースをヤスエさんと一緒に開催することになりました。

期間が迫っていますが、ヤスエさんが日本にいるのもあと数ヶ
月ということもあり、緊急開催という形になりました。

フレックスクッションを見たことのない方の為に、簡単な紹介を。

相撲のまた割りを土俵の綱にお尻を乗せて行っていたことをヒントに作られた
骨盤を立てるクッションです。
少し坂のついた四角のクッションです。
相撲のまた割りですから、骨盤は奇麗に起きます。
現物の写真はUTLリトリートのショップサイトに載せていますので
確認してみて下さい。

実はヨガの経験者でも以外と骨盤が寝ている人は多いです。
特にダウンドック。
自分では中々確認できない場所ですが、殆どの方が後傾して、
胸や肩で反っています。
基本の基本ですが以外と難しいのが骨盤のコントロールです。
この骨盤のコントロールに特化していると言っても過言ではないクッションがフレックスクッションです。

今回のWSではこのクッションをもっとヨガのあらゆるポーズに
応用できないかと、二人で考案した応用法を伝授致します。
シニア向けに、自主トレ向けに、プロップとしても、様々な応用方法があります。

更に、このコースは、フレックスクッションを指導できる
認定証が付く正規のコースになりました。

また、会場や指導内容を考慮して15名の限定です。
少人数制。
ヤスエ先生の指導が少人数制で受けられる意味でも貴重です。
是非、自分の為にも指導の幅を広げる為にもご参加下さい。

【お申込み】
http://shop.utlr.me/?pid=25558038（携帯OK）

【日時】
2010年2月7日（月）9:30-13:30

【場所】
東京都立産業貿易センター6階
港区立商工会館

<住所>東京都港区海岸1-7-8
電話: 03-3433-0862

【アクセス】
JR山手線・京浜東北線「浜松町駅」北口から徒歩5分
都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」B2番出口から徒歩8分

※ 駐車場はありません ※ 公共交通機関をご利用ください


【価格】
18900円
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


【その他ご注意】
当日はヨガマットをご持参ください。

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp