こんにちは☆ＵＴＬです！！
急に夏みたいに暑くなりましたね

ＧＷ中は様々なイベント（ＷＳ）で大盛り上がりのＵＴＬでした。
お越し頂いた皆様、本当にありがとうございました！

さて、今回も注目のワークショップをお知らせします☆


5月26日（土）シュミッツ千栄子先生のスダルシャンクリヤ呼吸法入門

ソトコト5月号（4月5日発売）に、シュミッツ先生と真先生の対談記事が掲載されています。
よろしければご覧ください。
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世界１４５カ国で、２０００万人以上の方が修得されれいる
スダルシャンクリヤ呼吸法の入門編です。

呼吸は、アーサナの実践においてばかりでなく、
日常生活を支えるうえでももっとも重要な基本動作であります。
ストレスの多い現代生活においては、この基本動作がみだれがちで、
その結果、あらゆる問題を招いているようです。

この講座ではまずは呼吸が正しくなされているかをかをチェックします。
それからさまざまなプーラーナヤマやその他の呼吸法を学んでいきます。

呼吸→瞑想を通じて、本来ある平穏な心をとり戻しましょう。


日時：５月２６日(土）１４：００−１５：３０
場所：アンダー・ザ・ライト　ヨガスクール
料金：一般４０００円　ＵＴＬコミュニティメンバー３０００円



シュミッツ千栄子先生プロフィール：
アートオブリビング・ジャパン代表

同協会の創立者で、ノーベル平和賞にノミネートされているインドの精神的指導者
シュリ・シュリ・ラビィシャンカールより直接指導を受けて、 1994年にアートオブリビング
のコース「スダルシャンクリヤ呼吸法」を日本に紹介し、アートオブリビング・ジャパンを
設立する。以後、同呼吸法のコースの指導、講演会、ストレスマネージメントセミナー、
アーユルヴェーダの施術、前世リーディング、ブレッシングセッションなどを各地にて行う。



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