１月１５日（火）
ワンダチェア（マシンピラティス）体験会
10:30〜　　11:30〜
（パーソナルレッスンではありませんが、少人数で行います）

マシンピラティスに興味のある方、
コアマッスルトレーニングに興味のある方、
マットピラティスでは効果が感じられない方　などなど



１月２２日（火）
骨盤調整ヨガ　体験会
10:30〜　　11:30〜

カラダのゆがみが気になる方
ウエスト回りをすっきりさせたい方
産後の方
ホルモンバランスを整えたい方 などなど




場所　ピラティスルーム　Ever Green
費用　１０００円

皆様のご参加をお待ちしております
２名様以上のお申込みで、子連れＯＫにできます