社団法人日本ベビーダンス協会認定のお教室です

６月より、ベビーダンス協会認定講師となりましたＳＯＵＰです。

普段はダンサーや振付家としてカンパニーで活動をしたり、
大学生へのＷＳ、介護施設での体操指導、またある時は、都市対抗野球の
応援チア等、様々な方々と関わらせて頂いております。

最近周りの大切なお友達に、続々と赤ちゃんが生まれたのをきっかけに、
何か出来る事がないかな？と思って調べたのがきっかけで、
ついには資格まで取得致しました


ベビーダンスとは？？？？

『ベビーダンスって？』と、初めて聞く方は何だろう？って
思いますよね。
ベビーダンスとは、お母さんが赤ちゃんを抱っこしながら
社交ダンスのステップをベースに、一体となって踊る、
０７年に考案された、全く新しいスタイルのダンスなのです。

とは言え、激しい動きや、難しいステップはほとんどありませんので、ダンスの経験なんて、一切不問です！

基本は『抱っこ』＝赤ちゃんとのスキンシップを重視した、
ついつい赤ちゃんもウトウトしてしまうような、簡単なステップ
です。

でも赤ちゃんを抱っこしながらなので、簡単だけど結構な運動量！！
楽しみながらシェイプアップ出来ちゃいます！！

★ベビーダンスの素晴らしい利点の一つは、親子で一緒に
楽しめるところです。
赤ちゃんが泣いてしまったり、度々ぐずると、あまりクラスに
集中出来ない場合がありますが、抱っこひもで抱っこしちゃえば、もう安心♪

ママ　→　ダイエット・ストレス解消　→　ルンルン　→　ダンスでウエストがほっそり！

ベビー　→　いろんな子を見てシゲキをうける・ママにだっこされて気持ちいい　→　ルンルン


ダンスの前には、ママのストレッチや、歌あそび、触れ合い遊びなども取り入れますので、是非、ご自宅でも活用ください。


社団法人日本ベビーダンス協会ＨＰ
http://www.ty-dance.com/index.html



７月のクラス予定

日時：７／１５（水）

１３：３０〜１４：３０　★受付は１５分前★

場所：北新宿生涯学習館 　３階視聴覚室

料金：１０００円／１回　　定員８組
（キャンセル料は頂きませんが、必ず当日でもご連絡ください。）

ご予約は、講師HP
http://greens.st.wakwak.ne.jp/902263/index.html
のメールフォームより、ご連絡下さい。


★北新宿生涯学習館への道順★

JR東中野駅東口を出て南（右）側の階段を降ります。
交番,am/pmがあります。
線路を背に、商店街を歩き、左手に100円ショップがあったら
次の角 （不動産屋と薬局の間）を左折。
2〜3分歩くと新開橋。渡って1分の十字路を直進、左手にヤマザキショップ通過し、 次の十字路右折。 直進1分。左手にある建物です。
図書館、保育園、ことぶき館の入った施設です。
駅東口から7分ほど。
★大江戸線ご利用の場合は、出口が西口になりますので、
東口方面へお進みくださいね。


持ち物
抱っこひも、もしくはスリング
タオル
動きやすい格好
赤ちゃんに必要なオムツやミルク

参加にあたってのご注意

●首のすわっていない赤ちゃんは、安全面を考慮している
関係で、基本的にご参加頂けません。

●腰痛や肩こりがもともとひどいお母さんは、ご相談下さい。

●尚、赤ちゃんの月齢での判断というよりは、赤ちゃんの重さやお母さんの負担のかかり方のバランスでご参加を決めて頂きますので、お気軽にご相談下さい。