月に２回
方南町周辺でヨガを行っています。

３月は27日（木）11：00〜です

出産後のママ向けですので
赤ちゃん連れでお越しいただけます。

ヨガをなさったことのないママも
マッサージにお越しになる感覚でどうぞいらしてみてください。

出産や授乳や夜泣きなどで、ママの体は凝っています。
ヨガは体操ではなくて、自分の力や重さを使って
自然に全身をほぐしていく運動です。

終了後はつま先がほかほかしますので
冷え症の方もよく眠れます。

赤ちゃんに授乳しながらや、休み休みしていただければいいので
どうぞ安心してお越しだください。

春休みのご兄弟連れも構いませんよ〜(^O^)／



詳しい内容＆お申込みはＨＰへどうぞ
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200801040002/