今回、過労死寸前な横浜のお兄さんと埼玉のヒゲママより、「オレらがフォローしてやっから、はよトピ立ち上げろや！！」と脅された為、初メイン幹事を務めさせていただく事になりましたMOTTIと申します

むろくん、おいちゃんと協力しながら進めて行きますので、宜しくお願いします


〜７／２８　更新内容〜

土曜に下見行ってきましたー

同行してくれたマサボーくん、おいちゃん、むろくん、当日参加出来ないのに遠いところ来てくれたサヨちゃん、本当にありがとう

下見の内容はフォトアルバムに掲載致しました
マイミクの方でなくても公開範囲を全体にしてますので、是非ご覧になって下さい


【日程】
８月９日（日）

【集合場所】
葛西臨海公園駐車場

【集合時間】
８時半（９時出発）

【目的地】
稲毛海浜公園 （１０時着予定）

【道順】
葛西→湾岸習志野（東関東自動車道）→３５７号を木更津、市原方面→１４号合流地点（千葉西警察入口）右折→海浜大通り左折→２００〜３００m先右側

【料金】
１、交通費片道 ７００円＋３５０円　合計１０５０円（各自負担）

２、バーベキュー貸出料金 ８７００円(炉＋鉄板＋炭＋着火剤)／３基＋備品代（紙皿、割り箸、調味料等）＋食材費（※稲毛海浜公園の駐車場にてあらかじめ１人 ２０００円を集金させて頂きます。予算内に収まればポートタワーで差額分を返金します。）

３、ポートタワー入場料金 ４１０円(３０人以上なら３６９円)

４、飲み物と海での遊び道具は各自でご持参下さい。
当日はかなりの暑さになる事が予想されます。
敷地内にも自動販売機はありますが、コンビニ等で大きめのペットボトルを購入しておく事をおすすめします。

【タイムスケジュール】
８時半〜　　
葛西臨海公園駐車場集合

９時〜　　　
葛西臨海公園駐車場出発

１０時〜　　
稲毛海浜公園着
駐車場にて自己紹介、参加費の徴収

１１時〜　　
ビーチ到着
各自着替え、ちょい遊び

１２時〜　　
BBQ開始
　　　　　　
１３時〜　
がっつり遊び
ビーチフラッグス大会、スイカ割り等〜

１４時半〜　
BBQ片付け

１５時〜　　
ビーチ出発

１５時半〜　
稲毛海浜公園出発

１６時〜　　
ポートタワー到着
シャワー、展望台観覧

１８時〜　　
ポートタワーにて解散
ここからは各自フリーになります。

【稲毛海岸の注意点】
駐車場から海岸まで少し距離があります。
途中に色々誘惑がありますが、脱線すると海岸に到着するまでに時間を要しますので、移動は速やかに行って下さい。
フォトアルバムに悪い例を載せています（笑）

砂浜は大きめの砂利が多いので、怪我防止の観点からビーチサンダルが必須です。
更衣室、１００円ロッカーはありますがシャワーは外ですので、女性陣はポートタワーでシャワーを浴びて頂く事になります。

【BBQについて】
１２時〜１５時の間で、火起こし〜食材準備〜イタダキマス〜片付けまで終わらせますので、１４時半になりましたら片付けに際して皆さんのご協力をお願いします。

【ポートタワーについて】
室内のコインシャワーが有りますので、サッパリしたい方はここでシャワーに入れますが１７時には閉まります。あまり余裕がありません。
１００円単位という事ですが、きちんと身体の汚れを落としたいのであれば２００円は必要らしいです。その後展望台に行きます。

【集合場所まで】
葛西臨海公園までの道中が不安な方もいらっしゃると思いますので、地区ごとにまとめ役をお願いしました。
下記を参照頂き、ご自分が一番近いと思うまとめ役の方にメッセするか、このトピにSOSの書き込みをして下さい。（特に初参加の方）

まとめ役の方は地区ごとの集合場所と時間を早めに書き込んで頂けると、非常に助かります。
前日には状況確認をしたいので、最終的な合流人数の把握もお願いします。

東京　　→　おいちゃん
三多摩　→　あゆちゃん
埼玉　　→　かくん
神奈川　→　むろくん
千葉　　→　まさぼーくん


【参加の注意点】
初参加の方も経験者の方もここは必ず読んでください。
一つでも守れそうに無い場合は、参加をご遠慮ください。

----------------------------*注意事項*---------------------------------------

千葉西警察署にはあらかじめツーリング目的である事を連絡しておきます。

◆道路交通法と一般常識を元に走行すること!!
これさえ守れば大丈夫です♪
(道路交通法:http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S35/S35HO105.html)｡

├集合場所へ着いたら､すぐにｴﾝｼﾞﾝ･ｵｰﾃﾞｨｵを切ってください｡周りの迷惑になります。
├前方の車両(このｲﾍﾞﾝﾄにまったく関係のない車両)を煽ったりしないようお願いします｡
├走行中は『2列で前後に十分な車間距離』を開けて走行してください｡
｜ここ読むべし!!http://www.takibi.org/bike/knowhow/masstouring_01.htm
｜----------------------------(センターライン)
｜●　　●　　　●　　　●　　　●
｜
｜　●　　　●　　　●　　　●　　　●
｜----------------------------(路側帯、車道外O側線)
｜※細い道や路面状態の悪い道では｢1列｣でお願いします｡
├すり抜けはやめてください｡
├信号機を通過する時は注意をしましょう
｜(赤信号で交差点に進入しないようにして下さい)｡
｜※その際ｸﾗｸｼｮﾝを鳴らして前の車両に知らせてください｡
｜※前方の信号だけではなく、歩行者用の信号をみましょう。
｜(歩行者用の信号が赤色に変われば、本線の信号もすぐに黄色に変わるので、
｜歩行者用の信号が点滅したら減速しましょう)
├急ﾌﾞﾚｰｷは避けましょう｡前を見て余裕のある運転を｡　急ﾌﾞﾚｰｷは連鎖的に最後尾で続きます｡
├蛇行運転は列を崩したり､接触事故や重傷事故になる恐れがありますのでやめましょう｡
├車両異常が無いように整備をしましょう｡　
｜※ﾎﾞﾙﾄの増し絞め。　ﾊﾞｯﾃﾘｰの電圧確認。　異常がある場合は、かかりつけのﾊﾞｲｸ屋へ。　
｜※車両に｢異常｣があった場合も前の車両にｸﾗｸｼｮﾝで合図をして下さい｡
｜※停車する場合は､左側に安全に停車出来る場所で後方の車両が来るまで｢待機｣して下さい｡
├(　ﾟДﾟ)ｙ−~~喫煙をされる場合､携帯灰皿を使用する等をしﾏﾅｰ良く喫煙をしましょう｡
├ｺﾞﾐはｺﾞﾐ箱へ。
├電装品､装飾品等は車両から落下しないように､しっかりﾎﾞﾙﾄorﾀｲﾗｯﾌﾟで固定してください｡
├高速での半ｷｬｯﾌﾟはなるべく避けて下さい｡
└なるべくｽﾑｰｽﾞにするために｢事前に高速代などの用意｣をしておいてください｡

-----------------------------------------------------------------------------

↑キュピくんのぱくった、さらにSHO-Aくんのぱくった、、さらにまいもんのぱくった、、、さらにむろくんのぱくった、、、、さらに八王子三兄弟のぱくった。。。（笑）

【体調管理について】
この炎天下でのツーリングやスポーツで一番怖いのは熱中症です。熱中症は大量の汗をかき、体内の水分や塩分が少なくなることでおこります。
他にも体温の上昇によって中枢機能に異常をきたす場合もあります。

熱中症にならないためにも準備が必要となります。

１、前日はしっかり睡眠を取ってください。お酒はひかえましょう。

２、水分補給をまめにしましょう。ここで大切なのは塩分です。汗で塩分は出てしまうので体内の塩分濃度が低下してしまいます。お茶や水には塩分は含まれていないのでできればスポーツドリンクをおすすめします。

３、トイレは我慢しないで下さい。

４、体調が少しでも悪くなったら我慢せずに休みましょう。走行中にめまいや吐き気などを感じたらすぐに端に寄せて休んで下さい。周りの人は気付いたら一緒に付いていて下さい。


↑もっともらしい事書いてありますが、これもSHO-Aくんのぱくった、、、ごめんなさい。。。


残すところいよいよ２週間を切りました〜
晴れる事を祈りながら当日はとにかくみんなで騒いで食って泳いで焼いて〜夏を満喫しましょう

皆様奮ってご参加下さい！お待ちしております