日本語ピラティスグループクラス開講

オリンピック駅直結のクラブハウスでグループピラティスクラス開講します！
女性らしいしなやかなボディラインをつくり、肩こり、腰痛等の諸症状の改善をしていきましょう！


ピラティスの効果として・・・

・　綺麗なウェストラインを作る　　
・　姿勢が良くなる　　
・　腰痛の改善　
・　ヒップアップ　　
・　肩こりの改善　　
・　冷え性改善

女性に嬉しい効果ばかりです！
初心者も大歓迎！
お子様連れももちろんOKです！
皆さんでピラティスを一緒に楽しみましょう！
お友達も誘ってこの機会にどんどんご参加ください！

☆無料トライアルクラス　６月１２日（木）１１：００〜１２：００☆
☆通常クラス　　　 ６月１９日（木）１１：００〜１２：００☆


※通常クラスは、毎週木曜日同時刻スタート（祝日は人数が集まれば開催します）
クラスには、エクササイズマットをご持参ください！
マットの貸出はＨＫＤ１０にて行っておりますが、数に限りがございます。

☆料金１回　ＨＫＤ１５０☆

※スタジオの都合、人数が集まらない場合は日程・時間の調整、またはキャンセルとなる場合もございますので、ご了承くださいませ。


出張グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスン（２名）も行っておりますので、
詳しいお問い合わせは下記へご連絡ください。
トライアルレッスン、クラスの予約、各種お問い合わせも下記にて行っております。

インストラクター
Kumiko
93859929
pilates.tk@gmail.com