稽古会を開催します！
ご都合の良い方は是非ご参加下さいm(_ _)m

参加者があまりに少ないと盛り上がりませんので最低履行人数を「４人」とさせて頂きます。３人以下の場合は中止させていただきます。予めご了承下さい。

8月でかなり暑い思いますが、参加される方々は熱中症にならないよう充分に水分を補給し、また怪我をしないよう充分に準備体操をしてから稽古に入ってください。
決して無理はしないように重ねてお願いいたします。

場所は新宿スポーツセンター
http://www.shinjuku-spocen.com/index.html
です。
道場は建物の４階にあります。
他のグループの方も多数利用されていますので、迷惑の掛らないようにお願いします。
16：30頃１階ロビーにいるつもりなので、不安な方は１階ロビーにて待ち合わせしたいと思います。 待ち合わせに不安な方はご連絡ください。
センターは高田馬場駅から徒歩10分程度です。

最寄駅は開通したての地下鉄「副都心線」の西早稲田になるそうです。

施設利用料として４００円掛かります。
シャワーはありますがシャンプー・石鹸は使えません（汗）

集合時間17:00頃
稽古開始17：30〜

時間は２時間程度の予定です。
バリバリのハードな稽古ではなく、基本打ちからしっかりとやります！
基本に戻り、足捌きから始めます！

途中参加の方も歓迎いたしますのでお気軽にご参加下さい！

稽古会の雰囲気を知りたい！
怪我で稽古が出来ない！

など、見学ご希望の方も大歓迎です！