突然ですが稽古会を開催したいと思います。
少人数でもやりたいと思いますので、是非お気軽にご参加ください。

夜間の冷え込む時間帯の稽古になります。
参加される方々は怪我の無いように充分に準備体操をしてから稽古に入ってください。
場所は新宿スポーツセンター
http://www.shinjuku-spocen.com/index.html
です。
道場は建物の４階にあります。
他のグループの方も多数利用されていますので、迷惑の掛らないようにお願いします。
7：45頃１階ロビーにいるつもりなので、不安な方は１階ロビーにて待ち合わせしたいと思います。
センターは高田馬場駅から徒歩10分程度です。
施設利用料として４００円掛かります。
シャワーありますがシャンプー使えません（汗）

当日の飛び込み参加もＯＫです！
稽古内容など、ご意見がありましたら書き込みお願いしますm(_ _)m