ウェルネスコーチの上田です。

毎回大好評のフィットイベント

週末には予定が合わず、平日にも開催希望がたくさん寄せられましたので、
今回、祝日にはなりますが開催決定となりました！

少しの時間を活用して、
より良い生活リズムを整える方法をお知らせいたします！


・ゆっくり休んだはずなのにからだがダルい

・食べるものを気を付けているはずなのにいっこうに痩せない

・毎日のようにウォーキングなどの運動をしているのに体重が減らない

・こまめに水分とっているのに熱中症っぽい


など、日々気を付けているはずなのに満足のいく結果が得られていない方
オススメです。

ぜひ、お誘いあわせの上ご参加ください。

※参加申し込みは9月18日(日)21時〆切とさせていただきます。


【ホリデーフィット】

開催日:2016年9月19日(月)

時間:9:50オープン、10:00スタート、12:00終了予定

場所:JR総武線市川駅近辺
(参加希望の方に詳細をお知らせ致します)

参加費:無料

内容:
・健康的な生活習慣の情報シェア
・自身の代謝を上げやすくする運動

ご希望の方には体脂肪率や身体年齢チェックも行えます！

参加ご希望の方は、【お名前】、【年齢】、【参加理由】
をメッセージにてご連絡ください。

ぜひ、この機会をぜひご活用ください。

ウェルネスコーチ 上田