皆さん
はじめまして

今年初めてホノルルマラソンに参加するアニーです
練習は少しずつ始めていますが、やはりフォームが気になります

負荷を最小に楽に楽しく走りたい

そんな願いを叶えてしまうイベントのお知らせです

私の仲間内である　きむかつさん（オリンピックトライアスロンコーチ）が、
白馬で強化合宿を開いてくれる運びとなりました

ご興味のある方是非一緒に走りましょう





> 目指せホノルル皆で自分の限界を超えよう
>
> 日付　　　１１月１６日〜１８日
> 場所　　　 白馬
> 集合場所　白馬駅１３時
>
> スケジュール
>
> １日目　ｐｍ　タイムトライアル及び現状把握と改善
>
> 　　　　夜　夕食及びお楽しみイベント
>
> ２日目　早朝トレ（フォーム改善）
>
> 　　　　ａｍ　ペース走等、質の高い内容
>
> 　　　　ｐｍ　トレイル及び山登り等を含む量を中心とした内容
>
> 　　　　夜　　講義及びコミットメント
>
> ３日目　早朝トレ（フォーム改善）
>
> 　　　　ａｍ　ミニ駅伝
>
> 　　　　昼ごろ解散
>
> 費用　３９８００円
>
> 宿泊場所　白馬のホテルを検討中
>
> ※なお、１６日〜１８日の食事代及び、宿泊、講師料はすべて参加費用に含まれています

講師紹介
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=2578718

申し込み希望の方は

アニーまでメッセージをお願いします