初心者向けに無料護身教室を開催します。
護身についての考え方をお話して、簡単な体験を行う予定です。
身近な道具を護身グッズとして利用する方法などもお話します。
動きやすい服装であれば着替えも必要ありませんので、
お気軽にご参加ください。


○第一部(40分）
護身についての考え方を対話します。

○休憩、着替え（15分）
動きやすい服装であれば着替えの必要はありません。

○第二部(40分)
体を動かし護身体験をおこないます。


日時　９/４(土)１３時〜１５時頃
場所　時代アカデミー
　　　東京都北区田端6−3−5
　　　
　　　ＪＲ田端駅より徒歩４分

連絡先　jidai-academy@mail.goo.ne.jp