開催終了次回の練習について
詳細
2010年04月27日 21:34 更新
５月に入りました。
そろそろマスターズに向けての練習を開始しましょうか。
自分のポジションで更なるスキル＆センスを磨きましょう。
また、周りのポジションとの連携をとって、捕るボールと
任せるボールをしっかりと確認して下さいねぇ。
そろそろマスターズに向けての練習を開始しましょうか。
自分のポジションで更なるスキル＆センスを磨きましょう。
また、周りのポジションとの連携をとって、捕るボールと
任せるボールをしっかりと確認して下さいねぇ。
コメント(4)
2010年04月28日 13:07
ボール持ってますので、参加します。
前回の練習は、結構 調子良かったです。
鍛錬効果が出てきたのか、膝の調子も良いですし、サーブも力強く打てます。
膝については、早めに行って練習前に充分ストレッチをしてます。
伸ばし方は鍛錬で習ってきたのを取り入れて効果が出ている実感があります。
遅れていくと、どうしてもボールを早く触りたくなるので・・・
早め早めを意識してますが、６days a weekで働いているので時間調整が毎週厳しいです。
アフターストレッチも必ず帰ってからしています。次の日に効果が出ます。
最近、東洋医学？のお灸を取り入れてますが、これがGOODです。
にんにくお灸が効きます。
水泳の北島康介選手も使ってます。
輸入中のSKINSは自分にとって必需品です。
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