通常練習です。

先週は練習出来ずに申し訳なかったです。が、後ろから見ていると、課題のレシーブ体系をコンパクトにというのが、大分身についてきた感じで、カバーがしっかりできる体勢になってきているように思いました。
しかし、セカンドサーブや軽いアタックをオーバーで捕る時がまだまだ甘いですね。指の第１〜２間接位しか使えていない場合に後ろにそらしてしまいます。もっとボールに接する面積を多くしてキャッチする必要があります。パス練習をしている時と同じ捕り方ではない事を意識しましょう。
とにかく、後衛はアタックラインまでしか届いていません。セッターまで届かせましょう。中衛ももちろんセッターにＡキャッチのボールを････
最初のパス練習の時に、その辺りを意識して取り組んでみて下さい。