mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了次回の練習について

詳細

2008年09月16日 17:37 更新

次の試合まで後3回ですかぁあせあせ
試合に向けて、レシーブ体系や体制をしっかり意識しておきたいですね。

俺の場合、レフトから打っていて感じるのが、ブロックカバーを全員が意識できていない様に感じます。打つ者以外は全てブロックカバーに入って、低いレシーブ体制をとっておいて欲しいですね。ブロックされる方が悪いと言われればそれまでやけど、カバーに入ってもらってると、安心して思い切りよく打てるので、
結果的に決まったりするものです。皆でブロックカバーして下さい。

次に、ブロッカーはブロックを飛ばなくていい場合は、ボーっとネット際に居ずに、直ぐに下がって低くレシーブ体制を必ずとること。状況によって、難しい場合もあるけれど、飛ばないブロッカーはレシーバーです。

もう一つ。サーブを打った後は直ぐに自分のポジションに帰る。後衛は直ぐに戻れるけれど、前衛もできる限り速く戻って、ブロックに飛ぶ位でないとね・・・・
いつまでも、エンドラインや後衛のポジションにいることのないように、それぞれの仕事をしっかりとしましょう。

最後に、正面でレシーブ。これ基本。正面じゃない場合に、安易に片手だけ出してボールを触らないように。(特に中衛と前衛)後ろには頼もしい後衛がいることを意識して、後ろに任せることが必要です。特に前・中衛がオーバーハンドでとる場合は正面だけ。片手でとれる程甘いもんじゃないので、後ろに任せて下さい。

とにかく、次のプレーを考えて、次は自分の所にボールが来るという意識とその体制をとっていないとダメ。ボールが来てから始動し出してはもう遅い!そんな反射神経もない事を自覚し、ボールが動いている限り、常にプレーヤーでいましょう。ボーっと立っている見物人になっていませんか?

それとは別に、マイナス思考の言葉がけは止めましょう。試合のモチベーションが下がるような言葉ではなく、ダメな時でもポジティブに切り換えて、盛り返していけるような声をだしましょう。失敗した時に直に「ごめん」「悪い」というのも切り替えには必要でしょう。



コメント(5)

  • [1] mixiユーザー

    2008年09月16日 21:17

    たくサンのコメント耳が痛いげっそり
    わかっていても、動けない、にもかかわらず手だけが出てしまう。
    意識して足を動かすようにしたいですねぇ

    練習試合中、試合をとめてでもポジションや動きをチェックする事はできないでしょうか?
    できれば、監督のような人が、外から見ていて指摘するようなことができると
    もっとわかり易いのではないかと思います。ママさんバレーの神○サンを見ていて思います。
    また、声かけも得点にならなくても良いプレーに対しては意識して声を掛け合う
    と気分が乗ってくるのではないでしょうか。

    という事で、次回の練習は・・・・・

    子供会の会合のため参加できなさそうです。バッド(下向き矢印)
  • [2] mixiユーザー

    2008年09月17日 10:28

    手(グー)課題を意識して参加に○。グッド(上向き矢印)

    指でOK良いアドバイスです。参考になります。指でOK
    先々週から意識してますが、ブロックカバー頑張ります。ぴかぴか(新しい)

    手(パー)手(パー)ブロックは、2枚目の時は必ず参加してますが、4枚目に成ったときは参加疎かになります。
    意識して飛ぶ、です。

    サーブカットですが、オーバーで自分がと言う意識してないと捕れません。
    任すとなると ひゅーーーー〜〜ん と 自分の横をすり抜けて後衛の難しい位置に。
    伸びきってオーバーで取りに行くと、弾かれる。難しい判断です。
    正面を意識して低い姿勢で構える。がテーマ。


    目キャプテン来られませんか?

    目がハートセッターとテツ先輩も、ここ見られんかなぁ。良い意見もあるやろし。手(パー)
  • [3] mixiユーザー

    2008年09月17日 12:38

    >たく
    コメントありがとさん

    ブロックカバーは最近では結構入れてはいるようですが精度がいまいち
    やはり構えがチョット高いか・・・
    いずれにしよ、シャットアウトされたやつ以外はレシーバーの責任ですぴかぴか(新しい)
    アタッカーは思い切って打ってください指でOK

    常にボールが来る意識・・・俺も出来ていませんね〜
    兎に角先ず低い姿勢で構える事(基本です) これを意識します
    それとやはりサーブカットは常に自分がとる意識で動かんと、
    前衛がすかしてからあわてても遅いexclamation ×2
    これも分かっている事やけど、なかなか・・・

    それと、得点を決めたプレーヤーだけでなく
    良いプレーはもっと褒めましょう
    出来ていないことに注意はしても、非難はしない

    こんな意識を持って、参加する予定でございますぴかぴか(新しい)
  • [4] mixiユーザー

    2008年09月17日 18:43

    あっかんべー http://papasans.hp.infoseek.co.jp/index.html  誰か発見。
  • [5] mixiユーザー

    2008年09月20日 09:20

    力の入ったコメント・・・了解です指でOK
    何事も前向きで行きましょう。
    参加ですわーい(嬉しい顔)
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2008年09月20日 (土) 20時〜
  • 滋賀県 安曇川総合体育館
  • 2008年09月20日 (土) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
4人