次回の練習について 2007年8月11日滋賀県 | Takashima OBelly

開催終了次回の練習について

Takashima OBelly

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2007年08月06日 22:12 更新

通常練習です。
汗をいっぱいかいて、減量に心がけましょう。
強いサーブとそれをカットできるようになりたいですね

コメント(5)

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[1] mixiユーザー
2007年08月06日 22:34
４日の帰り、ユウオ君とサーブカットをなんとかせにゃならん。そしてそのために、強いサーブを打てることが必要ということで、意見が一致しました。
　ところで、１１日は家族サービスで練習は休ませてください。（家族の理解があってのおっさんですから）
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[2] mixiユーザー
2007年08月07日 12:33
強いサーブはカットのためだけでなく、攻撃としても有効やね
もうひとつ上の段階に進むには重要な課題ですね

２６日の試合まで数少ない練習、参加するつもりです。
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[4] mixiユーザー
2007年08月10日 21:52
仕事で、行けません。(T_T)
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[5] mixiユーザー
2007年08月10日 23:35
９人制用ｵｰﾊﾞｰﾊﾟｽ･ﾚｼｰﾌﾞ練習の参考に

まず前傾でｵｰﾊﾞｰﾊﾟｽの構えをする。
ﾋｼﾞは90度以上に楽に曲げてﾎﾞｰﾙの強さに合わせて135度くらいの角度で構える。
掌はまず親指の第一関節の下でｸﾛｽさせる。次に人差し指どうしの間は１?程あける。全ての指は意識して広げず、自然にまっすぐ伸ばし、自分の目から全ての指が見える程度に掌を並べる。
ﾎﾞｰﾙを取るﾎﾟｲﾝﾄは、両手の人差し指から薬指までの第二関節から第三関節の間の指の腹でしっかりとﾊﾞﾗﾝｽ良く取る。
あとは、ﾋｼﾞはできるだけ使わず、おじぎをするように手首と指の力だけでｾｯﾀｰへ向けてﾎﾞｰﾙを送りだせば良い。

以上、練習の参考になったかなあとは、実践あるのみやな
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