こんにちは

川崎市麻生区・新百合ヶ丘と川崎市中原区・武蔵小杉にてマタニティピラティスクラスを行っています　I Love Mommy! です。

ピラティスはしなやかで強い筋肉・身体を作るエクササイズで、
動きがゆったりとし呼吸法に重点を置くため、妊婦さんや産後ママにも注目されています。

運動経験のないプレママでも大丈夫！
エクササイズで妊娠中のマイナートラブル予防や出産に有効な体作りをしながら、プレママの交流の輪を広げませんか？

対象は、妊娠１６週以降の経過順調な妊婦さんです。


＜新百合ヶ丘クラス＞
　
★１２月クラスのレッスン日程

　　１２月２日（木）・９日（木）・１６日（木）・２２日（木） １５：４０〜１６：４０

（※）１２月２日のみ１５：００〜１６：００となります。


★場所

　　神奈川県川崎市麻生区万福寺１-２-２ 新百合２１ビルＢ２
　　新百合２１ホール　
　　（小田急線　新百合ヶ丘駅より徒歩２分です。）


＜武蔵小杉クラス＞

★１２月クラスのレッスン日程

　　１２月１４日（火）・２１日（火）　１１：３０〜１２：２０

★場所

　　神奈川県川崎市中原区新丸子東３−１１７５−１
　　（ＪＲ・東急各線より徒歩３〜４分です。）
　　リッチモンドホテルプレミア　武蔵小杉

クラスについて、詳しくはこちらをご覧ください。
http://r.goope.jp/love-mommy/top

たくさんのプレママにお会いできることを楽しみにしています

I Love Mommy!