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開催終了高尾・陣場走ろうぜ！

週末ランニング　皇居走ろうぜ！

週末ランニング　皇居走ろうぜ！

詳細

2014年12月05日 08:11 更新

高尾山練習しようぜ！

ってことで許可を得て作成してます。

目安のスケジュールはこんな感じで。

8:15　高尾山口駅集合
(高尾山口は高尾駅からの乗り換えになるので、可能な方はあらかじめ高尾駅に荷物を預けてください！)
8:30　出発
9:20 　高尾山山頂
10:20　小仏峠
11:10　影信山頂
12:00　明王峠
12:30　陣場山到着・昼休憩
13:00　出発
14:10　陣場口バス停
14:25　バス発
15:10　高尾駅着
（銭湯に行く方）電車にて立川駅へ
16:00 銭湯着　立川「梅の湯」http://www5.ocn.ne.jp/~umenoyu/access.html
16:45　アフターへGO!

参加者は以下のナンバーを教えてください！
1.練習会、銭湯、アフターとも参加
2.練習会、銭湯まで参加
3.練習会のみ参加


必ず持っていてほしいもの〜
・健康保険証（必携！）
・昼食（山頂で食べます。景信山、陣馬山には茶屋があります）
・行動食（お菓子など、休憩中に食べます）
・水（500ml以上は持っていてください。高尾・景信・陣馬山頂でも飲み物は買えます。）
・トレッキングシューズ、登山靴、トレランシューズなど（スニーカー、ランシューは勧めません）
・着替え
・ダウンジャケット、フリース等、防寒用の衣類
・雨具（最悪の場合、命を守る道具となり、また防寒具としても利用できます。)
・タオル（出来れば2枚）

コメント(39)

  • [1] mixiユーザー

    2014年11月04日 08:43

    りょう君ありがとう！
    もちろん１で参加します。
    行程はちょっとキツイので臨機応変に行きましょう。

    のんびり、楽しくラン！

  • [2] mixiユーザー

    2014年11月04日 20:42

    ありがとうございます！より多くの人が参加できるようにスケジュールをいじりました。というより自分が時間かけそうなので…(^_^;)

  • [3] mixiユーザー

    2014年11月04日 22:31

    ランには戻れる気がしてませんが、(>_<)トレランは行きたくなります！

    でも、前日が会社の忘年会なので泣く泣く見送ります…

    また機会があればよろしくお願いします♪

  • [4] mixiユーザー

    2014年11月05日 07:52

    参加させてくださいまし！
    つくばマラソン後のリフレッシュと横浜マラソンへの走力アップのチャレンジ〜

  • [7] mixiユーザー

    2014年12月02日 00:29

    陣場山頂⇒陣場口バス停へのコースに変更の予定です。
    コースとバス時刻表はこちら
    http://www.yamareco.com/modules/yamainfo/rtinfo.php?rtid=875
    http://bus.ekitan.com/rosen/Rp610?t=0&b=310140&f=0&com=31&r=98

  • [8] mixiユーザー

    2014年12月02日 04:37

    ちょっと質問させてください。

    片道に変更となると、集合時間や飲み会開始時刻は変更となるのでしょうか？

  • [9] mixiユーザー

    2014年12月02日 06:53

    集合時間は変えずにアフター時間だけ変更を考えています。

  • [11] mixiユーザー

    2014年12月02日 19:45

    参加させて下さい。

    翌日、川口マラソンなので、遅くならないなら
    、アフターにも参加したいです。

  • [12] mixiユーザー

    2014年12月02日 22:30

    ryowさん

    私はもっとゆっくり高尾山だけ登ってアフターにお邪魔したいのですが、どんなタイムスケジュールになりそうですか？

  • [13] mixiユーザー

    2014年12月02日 23:17

    タイムスケジュール変更しました！
    よろしくお願いします。

  • [14] mixiユーザー

    2014年12月03日 04:51

    >>[13]
    ありがとうございます。
    では梅の湯で合流します。
    万一梅の湯で合流できなければ、直接アフターにいきます(そのような場合はここに記載します)

  • [15] mixiユーザー

    2014年12月03日 08:34

    今のところの参加者
    ショウジさん
    SHUさん
    キャンドルさん
    YUTAKAさん
    きつねさん
    冬子さん（梅の湯から）
    ryow

  • [16] mixiユーザー

    2014年12月04日 08:02

    2で参加します。
    宜しくお願いします。

  • [17] mixiユーザー

    2014年12月04日 08:39

    いよいよ明後日になりましたね。
    天気良さそうで楽しみです。
    サブリーダーから持ち物について書き込みます。

    〜必ず持っていてほしいもの〜
    ・健康保険証（必携！）
    ・昼食（山頂で食べます。景信山、陣馬山には茶屋があります）
    ・行動食（お菓子など、休憩中に食べます）
    ・水（500ml以上は持っていてください。高尾・景信・陣馬山頂でも飲み物は買えます。）
    ・トレッキングシューズ、登山靴、トレランシューズなど（スニーカー、ランシューは勧めません）
    ・着替え
    ・ダウンジャケット、フリース等、防寒用の衣類
    ・雨具（最悪の場合、命を守る道具となり、また防寒具としても利用できます。)
    ・タオル（出来れば2枚）

    今回はかなり冷え込む事が予想されます。仮に霧雨程度でも低体温症になる事が考えられます。
    着替え、防寒用具は忘れずにお願いします。

  • [18] mixiユーザー

    2014年12月04日 19:26

    ショウジさんありがとうございます！
    今のところの参加者
    1で参加
    ショウジさん
    SHUさん
    キャンドルさん
    YUTAKAさん
    冬子さん(梅の湯から)
    きつねさん
    ryow

    2で参加
    ヤンマーさん
    赤尾さん

  • [19] mixiユーザー

    2014年12月04日 22:55

    バス停情報補足
    途中でバス停まで下りる場合以下の様になります
    陣馬〜影信までは陣馬高原下バス停→高尾駅北口へ
    小仏峠では小仏バス停→高尾駅北口へ


    小仏峠〜高尾山では高尾山に行くしかありません。

    梅の湯に入るため高尾駅で中央線に乗り換えるので、山に必要外の荷物は高尾駅のコインロッカーに預けるのも手かと思います。

  • [20] mixiユーザー

    2014年12月05日 00:57

    参加します^ ^
    少し脚が重たい状態なので、別行動でアフター合流とさせてください。よろしくお願いします。

  • [21] mixiユーザー

    2014年12月05日 01:41

    皆さま、紅葉や温泉、アフター、楽しさ満載です(^^)奮って、ご参加ください(^^)

  • [22] mixiユーザー

    2014年12月05日 14:12

    トレラン初めてなので教えて下さい。
    走り始める前に着替えてコインロッカーとかに荷物を預けて走り始めるのでしょうか。
    そうだとしたらラン用バッグと預け用バッグと2つあったほうがよいのでしょうか。

  • [23] mixiユーザー

    2014年12月05日 18:14

    >>[22] こんばんは！
    そうだと思います！高尾駅でいらない荷物をロッカーに預けて、走れる格好(必要な物をザック等に入れて)で、高尾山口駅に集合だと思います。私も初トレランで緊張です(^^;;

  • [24] mixiユーザー

    2014年12月05日 21:20

    すみません、風邪で体調が思わしくないので、残念ですがキャンセルします。

  • [25] mixiユーザー

    2014年12月05日 23:16

    >>[23] なーる！高尾山口で走りだす前に冷えすぎないような格好＆ラン中に汗で冷えない対策とけっこう工夫が必要ですね。考えます！
    ありがとうございます！

  • [26] mixiユーザー

    2014年12月06日 06:09

    最終参加者

    1で参加
    ショウジさん
    SHUさん
    キャンドルさん
    YUTAKAさん
    Ryow

    途中参加
    冬子さん(梅の湯から)
    トーリーさん(アフターから)

    2で参加
    ヤンマーさん
    赤尾さん

  • [27] mixiユーザー

    2014年12月06日 07:29

    >>[24] 久しぶりにお会い出来ると思ったのに残念です。
    お身体大切にして下さい。

  • [28] mixiユーザー

    2014年12月06日 12:18

    今陣場山頂につきました。藤野駅にもうすぐ降りるので立川には３時くらいに着きそうです。

  • [29] mixiユーザー

    2014年12月06日 12:50

    すいません、アフターのお店の名前もう一度教えていただいてもいいですか？

  • [30] mixiユーザー

    2014年12月06日 13:22

    私はいま高尾山頂上につきました。
    雪が降っているんですが^_^;

  • [31] mixiユーザー

    2014年12月06日 13:35

    私はお風呂パスになっても大丈夫ですので、そちらのペースで進めてください。
    適宜、ここに書きこんでください。

  • [32] mixiユーザー

    2014年12月06日 13:39

    >>[29]
    アフター、立川駅そばということで、まだ決まってないみたいですよ。

  • [33] mixiユーザー

    2014年12月06日 13:59

    >>[32]
    冬子さん立川に何時くらい着？

  • [34] mixiユーザー

    2014年12月06日 14:14

    アフターのお店はこちらです！
    http://r.gnavi.co.jp/pmxhs4970000/?sc_lid=scl_sbtn_ml
    16時半からで飲み放題、一人あたり２品頼むことになります。

  • [35] mixiユーザー

    2014年12月06日 14:23

    これからケーブルで下りまーす

  • [36] mixiユーザー

    2014年12月06日 14:31

    2:45のケーブルです。
    立川3:30くらいかと思います。

  • [37] mixiユーザー

    2014年12月07日 10:08

    みなさま、昨日は高尾〜陣馬山のトレランお疲れ様でした。
    走るペースや転倒した際など、色々気遣って下さりありがとうございました、初めてのトレランでしたが、とても楽しかったです。
    またよろしくお願いします(^^)

  • [38] mixiユーザー

    2014年12月07日 20:20

    ありがとうございましたー！
    初でしたが、いいですねぇー！トレラン！
    今日は再び高尾に来て城山で鍋などしました。
    高尾は近いのに色々できる場所ですね！
    また行きましょう！

  • [39] mixiユーザー

    2014年12月07日 22:14

    昨日はお疲れ様でした！
    不甲斐ない幹事でしたが皆さんのご
    協力で楽しく過ごせました!!
    次は山ご飯しようぜ！でもやりますか？
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  • 2014年12月06日 (土)
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