走ってはいるものの自分がどんなフォームで走っているのか気になっている方はいらっしゃいませんか？

かく言う私もその一人です。

私たちはもちろんプロでも専門家でもありませんのでアドバイスは雑談程度に聞き流すことを条件にフォームを録画してみるのはかまわないでしょう。

きよまろから、桜田門まで軽くジョグして、桜田門広場で、各自の携帯スマホに、前から、横から、後ろから、の録画をします(録画機能のない方は代わりに録画してパソコンにお送りします)

必要ない方は各自皇居グルグルしていてくださいね。

その後、半周または1.5周などお好みでどうぞ。
アフターでそれを見ながら意見交換しましょう。
フォームに詳しい方のご参加を熱望します

8月23日土曜日
ラフィネ神田15:30集合
きよまろ15:45集合
桜田門あたりにしばらくいると思いますので後から合流も可能です。

まだまだ暑いでしょうから水分をお忘れなく。