週末皇居走ろうぜ！

【15時15分、ラフィネ集合】です。
初心者、初参加の方のご参加、大歓迎です！！

リーダー
しゅうさん、トーリーさん


皇居ラン＠ラフィネ

シャワー施設一覧
http://hashirouze.jp/1_point.html


【ざっくりスケジュール】
15時10分　リーダー、初参加の方早めに集合
15時15分　きがえて集合
15時30分　きよまろ前集合
17時30分　だいたい終了
18時00分　　アフターへＧＯ！

参加者は以下のＮＯを教えてください！
１練習会、アフターともに参加
２練習会参加、アフター不参加
検討中は２にして頂き、
前日までに参加不参加を確定させて、
書き込みしてください。
幹事の負担になりますのでご協力願います。

３その他　１−２以外は別途その旨、ご記入ください。
（違う場所で着替える、別時間で走る、１人で走る等）　


＊リーダー、初参加の方は早めに集合願います。
＊定刻通りに進めます。
遅刻の方はご了承ください。
（というか、遅刻しないようにしてください）