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開催終了12年12月1日15時00分＠ジョグリス

週末ランニング　皇居走ろうぜ！

週末ランニング　皇居走ろうぜ！

詳細

2012年11月08日 08:08 更新

週末皇居走ろうぜ！

初心者、初参加の方のご参加、大歓迎です！！
日時：12/1(土)　15時
リーダー：キリオさん、はるさん
集合場所：ジョグリス

人数制限を設けました。
人数制限【30名】で【30名】に達した時点で
募集終了です。キャンセル待ちもしませんのでご了承ください。

12月
12/1(土)　キリオさん、はるさん（ジョグリス）
12/8(土)　だいすさん、まめきち（ラフィネ）
12/15(土)　つんこ、ひとみん（ラフィネ）

【15時00分、ジョグリス集合】です。

シャワー施設一覧
http://hashirouze.jp/1_point.html


【ざっくりスケジュール】
15時00分　ジョグリス前着替えて集合
17時30分　だいたい終了
18時00分　　アフターへＧＯ！

参加者は以下のＮＯを教えてください！
１練習会、アフターともに参加
２練習会参加、アフター不参加
４練習会参加、アフター検討中（原則は１ー３でお願いします）
５その他　１−４以外は別途その旨、ご記入ください。（違う場所で着替える、別時間で走る、１人で走る等）　
【ざっくりスケジュール】
15時00分　ジョグリス前着替えて集合
17時30分　だいたい終了
18時00分　　アフターへＧＯ！

参加者は以下のＮＯを教えてください！
１練習会、アフターともに参加
２練習会参加、アフター不参加
４練習会参加、アフター検討中（原則は１ー３でお願いします）
５その他　１−４以外は別途その旨、ご記入ください。（違う場所で着替える、別時間で走る、１人で走る等）　

コメント(55)

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  • [16] mixiユーザー

    2012年11月28日 10:15

    1で参加しますので、よろしくお願いします。

  • [17] mixiユーザー

    2012年11月29日 08:21

    二度目です。⑴で参加します。
    よろしくお願いします。

  • [18] mixiユーザー

    2012年11月29日 18:21

    すいません、飲み会が入ってしまったため、キャンセルします…(´･ω･)バッド（下向き矢印）

  • [19] mixiユーザー

    2012年11月29日 19:32

    アフター参加でお願いします！

    BAAM、またゲットしましたので、
    参加者の方にお渡しします！！

    飲んでいる写真を送る必要あるので、
    写真とらせていただきます！！
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71787415&comm_id=1366150

  • [21] mixiユーザー

    2012年11月29日 23:20

    食べ飲み放題\3,674、５人以上だと北京ダック１羽サービス！しかも土日祝は10％OFF！という中華屋さんを見つけたので、アフターはそこにしようかと思ってます。

    ということで一旦集計します。

    １練習会、アフターともに参加
    のりさん
    tomomi7さん
    まことさん
    ふぅーさん
    ほりさん
    ボタクさん
    かーずさん
    ひろぽんさん
    のんさん
    よっすい〜さん
    はる
    以上11名

    ４練習会参加、アフター検討中
    Clareさん

    明日中には人数確定できるとありがたいです。


    キリオさ〜ん
    参加ポチしてないけどどうしますか〜？

  • [22] mixiユーザー

    2012年11月29日 23:30

    １で参加します。

    よろしく(^o^)/

  • [23] mixiユーザー

    2012年11月30日 08:08

    スイマセン参加ボタン押してませんでした。1で参加です。

  • [24] mixiユーザー

    2012年11月30日 14:26

    久々の皇居ランよろしくお願いします！
    まだ間に合うようでしたら、1でお願いします。

  • [25] mixiユーザー

    2012年11月30日 16:42

    ５で。
    少し早い時間からひとりで走ろうと思っています。
    アフターにも参加できません涙

    コミュのTシャツを着ていくと思うので、見かけたら声をかけてくださいわーい（嬉しい顔）

  • [26] mixiユーザー

    2012年11月30日 17:09

    ＦＢ経由で１名参加します。
    アフターは検討中とのことです。

  • [27] mixiユーザー

    2012年11月30日 17:42

    マラソン無経験､初参加でも大丈夫ですか？

  • [28] mixiユーザー

    2012年11月30日 18:03

    龍さん
    初参加の方も多いので初参加ウェルカムです。
    各自のペースで走るのでご自身の走力に合わせて
    楽しんで頂ければと思います。
    ただ、龍さんの体力や今までの運動経験が
    わからないので正直大丈夫かどうかはわかりません。
    皇居は１周５キロあります。
    一度ご自宅の近くで走ってみるのがよいかもしれません。
    30分程度継続して走れれば大丈夫だと思います。

  • [29] mixiユーザー

    2012年11月30日 18:14

    まだ大丈夫でしたら、1で参加させて頂きます！

  • [30] mixiユーザー

    2012年11月30日 18:27

    >>[28]
    返答ありがとうございます。
    速めのウォーキングを二時間程度しています。
    走ることはランニングマシンで8Kg/hで30分くらいをたまにするぐらいです。お邪魔にならなければ参加したいのですがw

  • [31] mixiユーザー

    2012年11月30日 18:38

    >>[30]
    ぜひご参加くださいませ!

  • [32] mixiユーザー

    2012年11月30日 19:00

    >>[31]
    ８日の方でもいいですか？遠方に住んでいるので、明日だと準備が大変なので(笑)

  • [33] mixiユーザー

    2012年11月30日 21:47

    1で参加します

  • [34] mixiユーザー

    2012年11月30日 22:18

    4で参加します。
    アフターは少し考えてみます。

  • [35] mixiユーザー

    2012年11月30日 22:25

    初めて方も多いのでリーダーらしくちょっと注意事項を書きます

    ●明日はジョグリス（半蔵門）からスタートの開催です。着替えた状態で3：00にジョグリス前（１Ｆ）に集合です。
    　ジャンプ―リンス等はあります。タオルは持参してください。

    ●ランニングはいろんなレベルの方がいらっしゃいますので、一緒に集団で走るような感じではありません。
    　走り始めてだいたいペースの会う方と楽しく走りましょう。

    ●皇居の狭いところは一列になって走りましょう。

    ●明日は寒いので走り終わった方は、体が冷える前に各自ジョグリスに戻ってください。


    明日楽しみです　よろしくお願いします！

  • [36] mixiユーザー

    2012年11月30日 22:27

    かなり久しぶりですが1で参加します！
    よろしくお願いします。

  • [37] mixiユーザー

    2012年11月30日 23:00

    >>[21]

    連絡遅くなって済みませんあせあせ（飛び散る汗）
    まだ間に合うようなら、１でお願いします！

  • [38] mixiユーザー

    2012年11月30日 23:51

    >>[37]
    １に変更了解です！

  • [39] mixiユーザー

    2012年11月30日 23:59

    再集計です。

    １練習会、アフターともに参加
    のりさん
    tomomi7さん
    まことさん
    ふぅーさん
    ほりさん
    ボタクさん
    かーずさん
    ひろぽんさん
    のんさん
    よっすい〜さん
    ふーみんさん
    キリオさん
    セリーさん
    D作さん
    V２ガンダムさん
    クマオさん
    Clareさん
    はる
    以上18名

    ４練習会参加、アフター検討中
    まおちゃん
    よっすい友人

    ５その他
    冬子さん

    間違っていたらお知らせください！
    これ以降の参加表明はアフター増員対応できないかもしれませんのでご了承ください。
    練習会のみなら定員の30名までは大丈夫です。たぶん。。

  • [40] mixiユーザー

    2012年12月01日 10:23

    かーずさん
    Tシャツ（2200円お願いします）、
    お持ちしますね！！

    あと、BAAMとタオル、人数ありましたので
    お持ちします。

    全体写真とらせていただきます！！
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71787415&comm_id=1366150

  • [41] mixiユーザー

    2012年12月01日 10:48

    当日で申し訳ありませんが、2で参加します。
    ラフィネ使いますが、3時にジョグリス前行きます

  • [42] mixiユーザー

    2012年12月01日 11:04

    初参加の方も多いので一応目印です。
    本日はZの文字がまぶしい、コミュのピンクのTシャツを着ていきます。
    それと、こちらのキャップを被っていますので見つけたら「はーるさーん」と気軽にお声をおかけくださいわーい（嬉しい顔）

  • [44] mixiユーザー

    2012年12月01日 11:43

    直前ですいません。
    参加お願いします。

  • [45] mixiユーザー

    2012年12月01日 11:56

    こんにちは！

    直前ですみませんが、服装はこんな感じです。
    ----

    本日よろしくお願いします！

  • [46] mixiユーザー

    2012年12月01日 12:09

    >>[43]
    練習会はまだ受け付けてます。
    一人で初参加の方も多いので是非お越し下さい。

  • [48] mixiユーザー

    2012年12月01日 13:10

    2でドタ参お願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [50] mixiユーザー

    2012年12月01日 14:17

    5で参加します。見かけたら、お声をかけさせていただきます！

  • [51] mixiユーザー

    2012年12月01日 14:24

    すいません、先走ってます。
    15時に間に合わなければそのままいってください。
    あと1でも大丈夫でしょうか？

  • [52] mixiユーザー

    2012年12月01日 15:06

    のんさん
    先移動します\(^o^)／

  • [53] mixiユーザー

    2012年12月01日 15:11

    >>[51]
    1に変更了解です。

  • [54] mixiユーザー

    2012年12月01日 16:23

    本日のアフター、こちらです。

    北国の春
    http://mobile.gnavi.co.jp/iphone/shop/gb30200/
    ヤマモトで予約してます。

  • [55] mixiユーザー

    2012年12月01日 19:49

    今日はお疲れ様でした。キリオさんのおかけで7周できました

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