神田に来る機会があったら、また利用したいなぁ〜と思ってます
開催終了[募集終了]LSDしようぜ(１１月４日) [定員40名]
詳細
2012年11月04日 08:33 更新
休日の午前中にゆっくりながーく走りませんか♪
リーダー：まめきち。、ふじ太
いよいよマラソンシーズン到来。
今年の初めに実施して、予想外に好評だったLSDしようぜ、またやります。
●2月の様子
http://
＊LSDとは
http://
1キロ7分(皇居1周を約35分)のゆっくりペースで30キロ(6周)走ります。
途中参加、途中帰宅でもぜんぜんOK
フルマラソンに向けてのトレーニングはもちろん、
いつもより長い距離に挑戦してみたいという方、
5キロだけ、10キロだけ走ろうかなとかいう方でも大歓迎です。
【予定】
?09時30分 着替えてラフィネ前集合
ラフィネ
http://
?09時45分 きよまろ像集合
＊参加者は以下のＮＯを教えてください！
?09時30分 ラフィネ前で合流
?09時45分 きよまろ像で合流
?その他
◎チーム分け
○Yangpingチーム
ユミさん
チップさん
う ゆめさん
モコさん?
かよぴさん?
よっちゃんさん(初)
ふーみんさん
黒さん?(初)
つんこさん?
ＴＯＫＵさんさん?
計11名(W:5,M6)
-------------------------
○ふじ太チーム
ゆうこさん(初)
エリ象さん
ごっきーさん
冬子さん?
やまねこさん?
えたぽん( ･ω･)さん(初)
しんぼうさん(初)
きよたかさん
まおちゃんさん
よりさん
D作さん
計12名(W:5.0,M7.0)
-------------------------
○まめきち。チーム
ユナさん(初)
あべべさん
ひとみんさん?
お〜じぃさん(初)
ひろぽんさん(初)
のーえふさん
うってぃ★さん
よっすい〜さん
走るサッカー小僧さん
計10名(W:4,M6)
-------------------------
○その他愚連隊のみなさん
SHUさん
キリピンさん
計2名(W:0,M2)
-------------------------
リーダー：まめきち。、ふじ太
いよいよマラソンシーズン到来。
今年の初めに実施して、予想外に好評だったLSDしようぜ、またやります。
●2月の様子
http://
＊LSDとは
http://
1キロ7分(皇居1周を約35分)のゆっくりペースで30キロ(6周)走ります。
途中参加、途中帰宅でもぜんぜんOK
フルマラソンに向けてのトレーニングはもちろん、
いつもより長い距離に挑戦してみたいという方、
5キロだけ、10キロだけ走ろうかなとかいう方でも大歓迎です。
【予定】
?09時30分 着替えてラフィネ前集合
ラフィネ
http://
?09時45分 きよまろ像集合
＊参加者は以下のＮＯを教えてください！
?09時30分 ラフィネ前で合流
?09時45分 きよまろ像で合流
?その他
◎チーム分け
○Yangpingチーム
ユミさん
チップさん
う ゆめさん
モコさん?
かよぴさん?
よっちゃんさん(初)
ふーみんさん
黒さん?(初)
つんこさん?
ＴＯＫＵさんさん?
計11名(W:5,M6)
-------------------------
○ふじ太チーム
ゆうこさん(初)
エリ象さん
ごっきーさん
冬子さん?
やまねこさん?
えたぽん( ･ω･)さん(初)
しんぼうさん(初)
きよたかさん
まおちゃんさん
よりさん
D作さん
計12名(W:5.0,M7.0)
-------------------------
○まめきち。チーム
ユナさん(初)
あべべさん
ひとみんさん?
お〜じぃさん(初)
ひろぽんさん(初)
のーえふさん
うってぃ★さん
よっすい〜さん
走るサッカー小僧さん
計10名(W:4,M6)
-------------------------
○その他愚連隊のみなさん
SHUさん
キリピンさん
計2名(W:0,M2)
-------------------------
コメント(89)
2012年11月02日 12:06
...集まってしまいましたね。LSD企画なのに。
というわけで定員に達したので募集を締め切らせてもらいます。
キャンセルまちも受け付けませんのでご了承ください。
(そもそも、そこまでしてLSDやりたい？)
>さふぁいあ♪ さん
申し訳ございませんが収集が付かなくなるので40人で締め切らせてもらいます。
ごめんなさい。
再度まとめます。
?09時30分 ラフィネ前で合流
あべべ さん
よっすい〜 さん
エリ像 さん
まおちゃん さん
ごっきー さん
えたぽん( ･ω･) さん
う ゆめ さん
みゆこ さん
ユミ さん
きよたか さん
ユナ さん
Yangping さん
真毅（まこと） さん
D作 さん
まめきち。 さん
チップ☆ さん
ふーみん さん
ふくろうなぎ さん
のーえふ (おきい) さん
よっちゃん さん
より さん
ゆうこ さん
しんぼう さん
あや１８２ さん
うってぃ★ さん
走るサッカー小僧 さん
冬子 さん
じゅん さん
ひろぽん さん
お〜じぃ さん
ふじ太
?09時45分 きよまろ像で合流
ＴＯＫＵさん さん
ひとみん さん
やまねこ さん
モコ さん
つんこ☆ さん
かよぴ さん
黒 さん
?その他
SHU さん
キリピン☆ さん
2012年11月03日 01:02
前述していましたチーム分けとその他連絡事項についてご案内いたします。
◎チーム分け
○Yangpingチーム
ユミさん
チップさん
う ゆめさん
モコさん?
かよぴさん?
よっちゃんさん(初)
ふーみんさん
真毅（まこと）さん
黒さん?(初)
つんこさん?
ＴＯＫＵさんさん?
計12名(W:5.0,M7.0)
-------------------------
○ふじ太チーム
ゆうこさん(初)
エリ象さん
ごっきーさん
冬子さん?
やまねこさん?
えたぽん( ･ω･)さん(初)
しんぼうさん(初)
きよたかさん
じゅんさん
まおちゃんさん
よりさん
D作さん
計13名(W:5.0,M8.0)
-------------------------
○まめきち。チーム
ユナさん(初)
あべべさん
あや１８２さん
みゆこさん
ひとみんさん?
お〜じぃさん(初)
ひろぽんさん(初)
のーえふさん
うってぃ★さん
ふくろうなぎさん
よっすい〜さん
走るサッカー小僧さん
計13名(W:5.5!?,M6.5!?)
-------------------------
○その他愚連隊のみなさん
SHUさん
キリピンさん
計2名(W:0.0,M1.0,もうほとんど競走馬状態1.0)
-------------------------
◎イベントの進行について
ペースは全チーム共通で終始キロ7分(皇居1周を約35分)となります。
当日は混雑を避けるために、
Yangpingチーム→ふじ太チーム→まめきち。チーム
の順に時差スタートしていきます。
休憩については10キロ、20キロ、25キロで予定しています。
またメンバーの人数が減った場合は、休憩からのリスタートのタイミングで
他のチームと合流させる予定です。
仮に30キロ走ったとして走行時間だけで約3.5時間、
休憩時間も含めると4時間近くの長丁場になります。
給水用のドリンク、補食等は各自の判断で準備して下さい。
あと、初参加の方は集合場所で見分けが付くように
当日の服装を改めて書き込んで下さい。
最後に、当日何らかの理由で遅刻or欠席される場合はその旨をこちらへ書き込んで下さい。
◎ふじ太について
当日の服装は
オレンジのシューズ(assics)、
黒のタイツ(CW-X)、オレンジのトランクス(NIKE)、
黒の走ろうぜ！オフィシャルTシャツ、黒にオレンジのポイントが入った帽子(NIKE)
です。
さらに背が高くて、めっちゃ彫が深かったりしたら間違いありません。
日本語でOKですので気軽に話しかけて下さいな。
それではみなさん、よろしくお願いします。
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