週末皇居走ろうぜ！
初心者、初参加の方のご参加、大歓迎です！！
▼1月14日（土）皇居　
リーダー：ゆかっち、ひとみん、まめきち
集合場所：梅の湯

初心者、初参加の方のご参加、大歓迎です！！
【16時00分、梅の湯集合】です。

参加者は以下のＮＯを教えてください！
１練習会、アフターともに参加
２練習会参加、アフター不参加
４練習会参加、アフター検討中（原則は１ー３でお願いします）
５その他　１−４以外は別途その旨、ご記入ください。（違う場所で着替える、別時間で走る、１人で走る等）　

梅の湯
http://group.ameba.jp/thread/detail/xr_-K9ft_1t4/oAOfBL1jyNpML41I2rSWlv/

人数が多すぎるため、勝手ながら
今回は４チームに分けてランニングします。
チーム単位で行動願います。

１ゆかっちチーム
1（リーダー）ゆかっち さん
2（体操）きゅうさん
3Dice＠流行 さん
4 EMINEM さん
5クマ さん
6 ふーみん さん
7少年柿の種 さん
8かっちゃん さん
9 しょうじさん
10ショコラ さん
11７☆ さん
12しみちゃん さん
13ななはん

２まめきちチーム
1（リーダー）まめきち。 さん
2（体操）☆タカ☆ さん
3Masaharu・T さん
4 SHUさん
5 うってぃ〜 さん
6すぱじろう さん
7 真毅（まこと） さん
8 ななこ さん
9 ひろたん さん
10まっち さん
11 ゆうこりん さん
12 ゆうこりん さん友人
13トラケンさん

３ひとみんチーム
1（リーダー）ひとみん さん
2(体操)じょ〜 さん
3松下さん
4Ｖ２ガンダム さん
5Yangping さん
6 ryow さん
7モコ さん
8か お り さん
9かど さん
10ごっきー さん
11やまねこ さん
12kishiさん
13さふぁいあさん

４よっすいチーム
１よっすい〜（リーダー）
２エル さん（体操）
３George さん
４かっきー さん
５きじとら さん
6トゥルシーさん
７ヒロユキさん
８すけさん
9せりーさん
10ヤンさん
11ぶっぴいさん
12rocksさん

注意事項と当日のざっくりスケジュールは以下の通りです。
●リーダー
ゆかっち、ひとみん、まめきち
アフター場所取りはゆかっちお願いします。

●注意事項及び皇居ランニング　マナーについて
・体操はしっかりしましょう！
・凸凹道に注意しましょう！
・左側通行で反時計周りで走りましょう！
・道を譲りましょう！
・狭い道は１列になりましょう！
・ゴミは持ち帰りましょう！
・思いやりのこころをもって走りましょう！

マナーを守って、楽しく走ろう！
http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/1667/Default.aspx


●当日のざっくりスケジュール
・梅の湯前
16時きっかりスタートです。
人数が多いので余裕をもって参加願います。
遅刻、不参加については必ず書き込みするようにお願いします。
梅の湯前が混むことが予想されますので、
各リーダーに参加した旨報告し、受付をしてください。
受付終了次第、皇居に向かってください。

・竹橋組合流
16時15〜20分 皇居(毎日新聞ビル向かいベンチ)

・チーム毎で自己紹介、体操を行います。
体操のお兄さん、お姉さん指名しました。

・各チーム毎でアフター人数再確認
→リーダーが参加人数確認し、ゆかっちに連絡
（表明して頂いた参加の再確認です。）
・1周目のんびりラン、2周目以降はそれぞれのペースでお願いします。

・18時30分 梅の湯前
走った後、アフター参加の方集合

・18時45分
パパミラノ神保町 予約名ショウジ
アフター開始！