朝ランしようぜ！
　
　月イチ、朝ランしよーぜ！
　ななはん隊長、よろしくでーす。

　走るのには暑い季節になっていきますが、朝なら大丈夫！
　きっと仕事もはかどるはず！！
　ということで、

　「朝ランしようぜ！」

　昼飯食べると、ちと眠いけど。。
　開催は月１回程度です。

　●集合場所、時間　
　集合場所：きよまろ像集合
　集合時間：７時３０分
　１周（５キロ）を想定。
　勤務時間に合わせて早めに走るのもよし、１周走り終わった後にもう１周走るのもよしです。

　一応、ゆるいルールとして、「書き込み」だけはしましょう！
　時間に間に合わない場合は逆周でOK。
　起きれなくてドタキャンもOK。
　ドタサンももちろんOK。
　ちょっと早めにきて、多めに走ってもOK。
　
　「書き込み」だけしてね。

　シャワー施設についてはラフィネ発を推奨しますが、勤務地や自宅を考慮して、
　ランステ、ジョグリス、アートスポーツ他でもOKです。
　ちなみにラフィネは6：30から営業しております。

　初参加の方は連絡先私宛にメッセージください。
　おって、私の連絡先をお伝えします。