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開催終了10年1月30日(土曜日)15時30分皇居ラン

詳細

2009年12月31日 15:00 更新

週末皇居走ろうぜ!!

集合場所  梅の湯  15時30分出発です。

参加者は以下のNOを教えてください!
1練習会、アフターともに参加
2練習会参加、アフター不参加
3アフターのみ参加
4練習会参加、アフター検討中


○ざっくりタイムスケジュール
15:28 梅の湯前着替えて集合(時間厳守!!)
15:30 梅の湯出発
15:50 竹橋 毎日新聞前集合、自己紹介、体操
16:00 レベルにあわせてスタート
      標準は皇居2周(10キロ:5キロ×2周)か、
      皇居3周(10キロ:5キロ×3周)
17:30 だいたいラン終了→梅の湯へ
18:00 梅の湯前集合、アフターへGO!

【1月】
1/16(土)開催予定
ふーみんさん、やんぴんさん

1/30(土)開催予定
はるさん、ゆかっちさん

一度でも参加したことある方は、ランステ、自宅等
から出発して頂けるとありがたいです。
(1箇所の銭湯を皇居ランで独占したくないため)


名  前 梅の湯
場  所 東京都千代田区神田神保町2−8−2
電  話 03-3261-5897
営業時間 PM15:00〜AM1:00 定休日日曜日

http://local.yahoo.co.jp/detail/spot/309b15306e430fe14a27335867239f0d/

?A2出口をでます。
?みずほ銀行があります。
専大通りを城南信用金庫を背にして歩きます。
ローソンがある方向に歩き、1、2分で右側にある銭湯です。
テンヤが道をはさんで向こう側にあります。
サンクスが道をはさんで向こう側にあります。
デニーズまでいって方はいきすぎです。
セブンイレブンなんかいったらぜんぜん違います。


○ランステ 神保町店
?A1出

コメント(29)

  • [1] mixiユーザー

    2010年01月25日 22:21

    1で参加しますわーい(嬉しい顔)

    でもその前に。。。


    東京マラソンのコース(一部)を走ってこようと思います電球

  • [2] mixiユーザー

    2010年01月25日 22:27

    試走会の試走会ですねあせあせ

    予定コースは下記の通り

    都庁前〜飯田橋〜《皇居(竹橋)〜日比谷〜銀座〜日本橋〜浅草》
    *《》内は往復

    約26キロのコースです


    荷物は神保町ランステに置いて地下鉄で都庁前駅まで移動電車走ります走る人
    スタート時間は未定です。

    どなたかご一緒しませんか?
    新宿、銀座、浅草と見どころ満載のコースですのんびり走りましょう富士山
  • [3] mixiユーザー

    2010年01月25日 22:54

    試走走の試走会、走りまーすわーい(嬉しい顔)新宿都庁、9時頃集合かな
    日比谷〜品川の折り返しは、歩道橋&信号多しで時間かかるので(単調なコースだし)
    省略あせあせ(飛び散る汗)

    東京マラソン当日と違って、信号につかまったりするので、ゆっくりおしゃべりペースです走る人
    浅草で人形焼き食べるぞー

    15時半からの練習会もやりますよー (私、浅草から地下鉄で戻るかも)
  • [4] mixiユーザー

    2010年01月26日 12:30

    距離を踏みたいので試走会から参加しますわーい(嬉しい顔)

    ショウジくん集合時間をおしえてちょるんるん
  • [5] mixiユーザー

    2010年01月26日 12:37

    試走会はパス、15:30の練習会から参加します手(パー)。
    よろしくお願いします。
  • [6] mixiユーザー

    2010年01月26日 13:44

    腰がだんだん良くなったので、参加しまーす。

    一応3時半から、試走会の試走会はでれたら連絡します。
  • [7] mixiユーザー

    2010年01月26日 22:35

    15時30分から走りに行きま〜す
    アフターはプロレスのため不参加ですm(__)m
  • [8] mixiユーザー

    2010年01月27日 08:02

    ダイスさん よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
    集合時間は 神保町ランステ 10時20分、都庁前集合 11時にしましょうるんるん

    ちなみにジョグノートやってる方は私のページ「少林寺」のお気に入りコースに「東京マラソン一部走ろうぜ!」でコースアップしておきましたのでご参照下さい手(チョキ)

    そうそう、26キロはちょっと長いなと考えている方は途中の駅での離脱もありです飛行機

    参考までに

    10キロ地点 日比谷駅
    15キロ、20キロ地点 東日本橋駅(←折り返してくるため)
    17キロ地点 浅草駅

    浅草寺で東京マラソン完走&自己ベスト祈願してきましょうぴかぴか(新しい)
  • [10] mixiユーザー

    2010年01月28日 18:36

    サロマへ向けて距離を踏みたいので、試走会のみ参加させてください。
    都庁前に11時に行きます。自宅付近で離脱予定です。

    日テレの中継車やバイクもコースを試走してましたよウッシッシ
  • [11] mixiユーザー

    2010年01月28日 19:09

    こんな楽しそうな企画があると思わず、30日はランステ主催の試走会に申し込んでしまってました〜泣き顔
    でも、去年みたいにすれ違えるかな?わーい(嬉しい顔)
    がんばりましょう!
  • [12] mixiユーザー

    2010年01月28日 19:30

    ランに友達連れてきますわーい(嬉しい顔)ですんでみなさん優しくしてあげて下さいね(笑)ウッシッシあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
  • [13] mixiユーザー

    2010年01月28日 21:50

    試走会のみ参加させてください♪

    神保町ランステに行く予定です。
    距離は脚の具合とペースと相談しながら行きます。
    でもペース早くて取り残されそう・・・
  • [14] mixiユーザー

    2010年01月28日 23:22

    試走会のみ参加します走る人
    翌日、三十キロのレースがあるので様子みて途中で抜けるかもですが。
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [15] mixiユーザー

    2010年01月29日 23:39

    三浦を完走できるよう2で参加します。
  • [17] mixiユーザー

    2010年01月30日 00:43

    3週連続の休日出勤は回避できたものの、
    まだ体調が戻らないので欠席です。

    すみません〜涙
    ショウジくん、よろしくね〜exclamation
  • [18] mixiユーザー

    2010年01月30日 08:30

    >はるさん は〜い!ご静養下さい湯のみ

    そらまめさんのご指摘通りごちゃごちゃしているので仕分けます。
    まあ遅いとは思いますが。。。

    試走会、練習会、アフター オール参加富士山
    ダイスさん、ゆかっち、ショウジ

    試走会のみ参加走る人
    ケンタロウさん、さちさん、くぼたくん

    →以上10時20分神保町ランステor11時都庁前集合でお願いしますわーい(嬉しい顔)

    1の練習会、アフター参加ぴかぴか(新しい)
    れーちゃんさん、ひとみんさん

    2の練習会参加、アフター不参加手(チョキ)
    そらまめさん、つんこさん、つんこさん友人、ぷーみんさん、ま‐るるさん

    →以上15時28分梅の湯前集合でお願いしますウインク

    まだまだ参加者募集中で〜す!
    今日は天気良くなりそうです晴れ走って飲んで飲んで飲みましょうビール
  • [19] mixiユーザー

    2010年01月30日 09:44

    寝坊しましたたらーっ(汗)
    明日のことも考えて今日は近所を走りまーす。
  • [20] mixiユーザー

    2010年01月30日 09:47

    > ショウジさん

    すみません寝坊しましたあせあせ(飛び散る汗)ランステでなく都庁前に直接行きますあせあせ(飛び散る汗)
    11時にいなければスタートしてくださいねm(__)m
  • [21] mixiユーザー

    2010年01月30日 10:16

    くぼたくん了解電球明日は頑張って下さい!

    さちさん了解手(チョキ)ちなみに私も遅れ気味あせあせ(飛び散る汗)ちょうど良い時間になりそうですねるんるん
  • [22] mixiユーザー

    2010年01月30日 10:43

    都庁に着きました。
    スタート地点で待ってます。
  • [23] mixiユーザー

    2010年01月30日 11:44

    すいませ〜んあせあせ(飛び散る汗)
    友達行けなくなったので一人で行きます〜バッド(下向き矢印)
  • [24] mixiユーザー

    2010年01月30日 11:50

    ランステ発で皇居を長めに走ります。
  • [25] mixiユーザー

    2010年01月30日 23:51

    試走会、参加してとても楽しかったるんるん
    一緒に走っていただいたみなさん、ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    皇居の練習会にはなかなか出られてないなぁ…
  • [26] mixiユーザー

    2010年01月31日 00:00

    お天気良くて、試走会楽しかったです晴れ
    東京マラソン当日も今日みたいなお天気だといいですよね

  • [27] mixiユーザー

    2010年01月31日 02:11

    みなさんお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    試走会、皇居、アフターととっても楽しめました。

    普段一人ではコレだけ距離踏めないので、
    とっても良い練習になりましたわーい(嬉しい顔)

    ご一緒していただいた皆さん、
    どうもありがとうございました。
  • [28] mixiユーザー

    2010年02月01日 06:38

    お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    皆様にご協力いただき無事走れましたぴかぴか(新しい)
    ありがとうございましたm(_ _)m

    晴天の中気持ちよかったですね晴れ

    浅草の折り返し付近は混雑しているためさすがに歩きますが他の場所はスムーズに走れると思います。

    試走してみて本番が益々楽しみになってきましたるんるん
  • [29] mixiユーザー

    2010年02月01日 08:06

    皆様ありがとうございました。
    久々の長時間走で今日現在でも疲労が残っていますふらふら

    ショウジさん、ダイスさん本番も頑張ってください。
    東京マラソン後はサロマもご検討くださいウッシッシ
    http://mixi.jp/view_event.pl?id=50111100&comment_count=2&comm_id=1366150
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