を楽しみに走りま〜す
開催終了09年12月26日（土曜日）15時皇居ラン
詳細
2009年12月24日 09:31 更新
週末皇居走ろうぜ！！
集合場所 稲荷湯 １５時００分出発です。
【注意事項】
１、アフターの場所が神田駅周辺のため久しぶりの稲荷湯発です。
２、人数が多いので今回は忘年会参加する方のみ
参加OKとさせて頂きます。
ご了承ください。（忘年会募集は既に締め切らせ頂いております。）
３、忘年会会場へは１７時２５分到着予定です。
http://
○ざっくりタイムスケジュール
１４：５８ 稲荷湯前着替えて集合（時間厳守！！）
１５：００ 稲荷湯出発
１５：１５ きよまろ前集合、自己紹介、体操
１５：２０ レベルにあわせてスタート
標準は皇居２周（１０キロ：５キロ×２周）か、
皇居３周（１０キロ：５キロ×３周）
１６：４０ だいたいラン終了→稲荷湯へ
１７：２０ 稲荷湯前集合、アフターへＧＯ！
１７：３０ 忘年会場所到着
○稲荷湯注意点
１、靴は下駄箱においておく。
もっていくのはNG
２、着替え場で携帯見るのはNG
３、すごい勢いで注意されてもとりあえず笑顔で
集合場所 稲荷湯 １５時００分出発です。
【注意事項】
１、アフターの場所が神田駅周辺のため久しぶりの稲荷湯発です。
２、人数が多いので今回は忘年会参加する方のみ
参加OKとさせて頂きます。
ご了承ください。（忘年会募集は既に締め切らせ頂いております。）
３、忘年会会場へは１７時２５分到着予定です。
http://
○ざっくりタイムスケジュール
１４：５８ 稲荷湯前着替えて集合（時間厳守！！）
１５：００ 稲荷湯出発
１５：１５ きよまろ前集合、自己紹介、体操
１５：２０ レベルにあわせてスタート
標準は皇居２周（１０キロ：５キロ×２周）か、
皇居３周（１０キロ：５キロ×３周）
１６：４０ だいたいラン終了→稲荷湯へ
１７：２０ 稲荷湯前集合、アフターへＧＯ！
１７：３０ 忘年会場所到着
○稲荷湯注意点
１、靴は下駄箱においておく。
もっていくのはNG
２、着替え場で携帯見るのはNG
３、すごい勢いで注意されてもとりあえず笑顔で
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