すいません。

油断していまして、森のビヤガーデン予約埋まってしまいました。

申し訳ありませんが、飲み会の会場を「銀座松坂屋ビヤガーデン・１６時〜」に変更いたします。
http://r.gnavi.co.jp/g008224/

【東京の猛暑を走って食べて飲んで圧倒しましょう！】

【スケジュール】
８月８日土曜日
１３時００分・・・千駄ヶ谷駅改札前集合
　　　　　　　　　〈東京体育館内ティップネスにて着替え〉
　　　　　　　　　　利用料４５０円　
１３時２０分・・・東京体育館出発（下記のランコースをランニング）
１４時２０分・・・東京体育館到着
　　　　　　　　　〈東京体育館内ティップネスにて風呂・着替え等〉
１５時２０分・・・お店に移動（ＪＲ千駄ヶ谷→有楽町）
１６時００分・・・乾杯！！
１８時００分・・・一次会解散・・・後は各自でよろしく！

【持ち物】
着替え（走れる服装）
ランニングシューズ
帽子（必須では無いですが熱中症対策のため。）
水分補給の用意（途中コンビニで購入してもＯＫです。）
カードマネー（スイカ・パスモ等、水分補給・途中棄権等の時に便利です。）

【注意事項】
本来８月はランシーズンでは有りません。
今回の企画はあくまで美味しいビールを飲むための企画です。
なのでランの途中に熱中症等体調面で不安な事がありましたらムリをせず途中棄権の選択も考えてください。途中、千代田線乃木坂駅・大江戸線六本木駅・大江戸線青山一丁目駅の近くを通ります。
ほどほどのラン・がっつりビールで楽しいイベントにしましょう


【ランコース】
東京体育館のティップネスを出発し外苑西通りに入り南下、青山霊園を左手に見ながら六本木通りへ、六本木通りから外苑東通りに出て今度は北上(六本木交差点のあたりは混雑するので裏道からミッドタウンの前に出る予定）、赤坂御用地を右手に見たらもう神宮外苑に戻ってます。

約７キロのコース

北側

南側



【ティップネス】
http://corp.tipness.co.jp/co/gym.html

【清水湯】
http://shimizuyu.jp/