４、５月の練習会アップします

だんだん暑くなるので、企画ラン、トレランにシフトしていきましょうかね。

■４月、５月の予定■
４月２５日（土）＠皇居　１５時〜　
サロマ頑張ってねラン
Ｌキリオさん、kenタロウさん

５月　２日（土）＠皇居　１５時〜　Ｌなっちさん、はるさん
ＧＷ楽しんでねラン

５月　６日（水）＠皇居　神保町ランステ発　１３時〜　Ｌよっすい
初参加歓迎のんびりラン

５月　２３日（土）＠皇居　１５時〜　Ｌゆかっちさん、ショウジさん
北海道頑張ってねラン（ちょっと早いけど）

５月　３１日（日）
キター！！織田祐二と行く中華ツアー＠横浜　
午前中〜（詳細決まり次第ご連絡）Ｌryow君

現在、織田さんが詳細検討中
織田さん、確定次第アップしてください。


６月以降
●企画検討中
?中華君★に挑戦！！なんでも食べ放題＠神田
http://ikuko.ciao.jp/kanda.htm
寿司　http://ikuko.ciao.jp/report/ham.htm
餃子の王将　http://r.tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13011168/
?変態と行くコスプレ焼肉食べ放題ツアー。
http://r.gnavi.co.jp/a524000/

●昨年の企画
ムエタイツアー　http://mixi.jp/view_event.pl?id=31169119&comm_id=1366150
今年もＢＢＱ　http://mixi.jp/view_event.pl?id=31611216&comm_id=1366150
トレラン　http://mixi.jp/view_event.pl?id=31561961&comm_id=1366150
http://mixi.jp/view_event.pl?id=29376209&comm_id=1366150
高尾山　http://mixi.jp/view_event.pl?id=32028512&comm_id=1366150

■初めて参加される方■
?稲荷湯に向かいます。
?稲荷湯の受付で430円（ドライヤーは別途20円）を支払います。
☆ランニングシューズは玄関に置いて、建物に入りましょう！おばちゃんに怒られます！
?ウエアに着替え、荷物はロッカーに入れます。
?ロッカーの鍵を受付に預け、稲荷湯前の広場に集合します。
鍵の番号は覚えておきます。ドリンクがあるといいです。（周辺に自販機あり）
?銭湯を利用しないつもりの方は、いつもの広場（東西線竹橋駅２番出口、和気清麻呂像のある大手濠緑地のベンチ） に集合します。
?各自、自分のペースで皇居を走ります
?みんなで稲荷湯に戻り、お風呂に入ります。

稲荷湯地図（縮尺ボタンでさらに詳しく表示できます）
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&nl=35/41/12.912&el=139/46/10.632&scl=25000&size=800,700&grp=Air&icon=home,,,,,&coco=35/41/12.904,139/46/10.624

初めての稲荷湯は皆さん結構迷われるようです。印刷するのをお勧めします