９月〜１０月の日程です。

９月は１６時より開始します。

９／２７（土）
しょうじさん、ゆかっちさん

http://mixi.jp/view_event.pl?id=33745002&comm_id=1366150

１０／４（土）
南部どり食おうぜ！
鯵君、まゆさん
http://mixi.jp/view_event.pl?id=35047775&comm_id=1366150

１０／１１（土）
なっち君、はるさん
http://mixi.jp/view_event.pl?id=35279757&comm_id=1366150
１０／１９
タートルマラソン
http://www.turtle.or.jp/
※１０／１８はタートルのため自主練習

１０／２６
第20回 諏訪湖マラソン
http://mixi.jp/view_event.pl?id=31610536&comm_id=1366150

昨年のトピ参照
http://mixi.jp/view_event.pl?id=21996842&comm_id=1366150
※１０／２５は諏訪湖のため自主練習


■初めて参加される方■
?稲荷湯に向かいます。
?稲荷湯の受付で430円（ドライヤーは別途20円）を支払います。
☆ランニングシューズは玄関に置いて、建物に入りましょう！おばちゃんに怒られます！
?ウエアに着替え、荷物はロッカーに入れます。
?ロッカーの鍵を受付に預け、稲荷湯前の広場に集合します。
鍵の番号は覚えておきます。ドリンクがあるといいです。（周辺に自販機あり）
?銭湯を利用しないつもりの方は、いつもの広場（東西線竹橋駅２番出口、和気清麻呂像のある大手濠緑地のベンチ） に集合します。
?各自、自分のペースで皇居を走ります
?みんなで稲荷湯に戻り、お風呂に入ります。

稲荷湯地図（縮尺ボタンでさらに詳しく表示できます）
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&nl=35/41/12.912&el=139/46/10.632&scl=25000&size=800,700&grp=Air&icon=home,,,,,&coco=35/41/12.904,139/46/10.624

初めての稲荷湯は皆さん結構迷われるようです。印刷するのをお勧めします

★以下は、通常練習前にやるイベントです★

先日、モスバーガーで期間限定で南部どりバーガー（普段は岩手限定発売）が発売されました。
それを記念して、南部どりバーガーを皇居近くで食べてから皇居ランをしましょう。という主旨のイベントです。

日時
10月4日（土）　14：00〜


場所
モスバーガー秋葉原末広町店
（集合は銀座線末広町駅です）

走る前に腹ごしらえしたい方、ハンバーガーが好きな方、限定ものに目がない方はぜひご一緒しましょう。