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開催終了08年 1月26日(土)In皇居 15:00〜

詳細

2007年12月31日 13:07 更新

1月のスケジュールをご連絡致します。
【リーダーの役割】
? トピに書き込み参加者を募る
? 雨天の場合は中止宣言をする
? 参加者の確認・集合場所での人数確認
? 飲み会の場所選定
? mix上で簡単に練習報告を行い、締めとする
【サブの役割】
リーダーのサポート

■1月5日(土) 新春 初走り■ 
リーダー、サブ
なし。走れる方
■1月12日(土) 東京マラソン試走会■
リーダー かずさん
サブ Kenタロウさん
■1月20日(日) 千葉マリン■
リーダー なっち君
※1/19は定例練習は中止とします。ラン希望者はトピをたてて
希望者をつのってください。

■1月26日(土) ■
リーダー つれぞうさん
サブ kinuさん

■初めて参加される方■
?稲荷湯に向かいます。
?稲荷湯の受付で430円(ドライヤーは別途20円)を支払います。
?ウエアに着替え、荷物はロッカーに入れます。
?ロッカーの鍵を受付に預け、稲荷湯前の広場に集合します。(15時)
鍵の番号は覚えておきます。ドリンクがあるといいです。(周辺に自販機あり)
?銭湯を利用しないつもりの方は、いつもの広場(東西線竹橋駅2番出口、和気清麻呂像のある大手濠緑地のベンチ) に集合します。(15時15分頃)
?各自、自分のペースで皇居を走ります
?みんなで稲荷湯に戻り、お風呂に入ります。

稲荷湯地図(縮尺ボタンでさらに詳しく表示できます)
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&nl=35/41/12.912&el=139/46/10.632&scl=25000&size=800,700&grp=Air&icon=home,,,,,&coco=35/41/12.904,139/46/10.624

初めての稲荷湯は皆さん結構迷われるようです。印刷するのをお勧めします。


コメント(39)

  • [6] mixiユーザー

    2007年11月23日 18:18

    1月26日(土)
    リーダー つれぞうさん
    サブ kinuさん

    宜しくお願いします
  • [7] mixiユーザー

    2007年12月31日 13:01

    浮上リゾート
  • [8] mixiユーザー

    2008年01月19日 15:47

     本当に久々ですが、でてみようかなと考えています。

     左足の付け根がまだうずくので、1周して調子が良ければ
    もう一周しようと思います。
  • [10] mixiユーザー

    2008年01月20日 22:22

    はじめまして。

    30分で4kmがやっとですが良いですか? (と言いつつ、参加ボタンを押してますが)
  • [11] mixiユーザー

    2008年01月21日 19:52

    参加します電車電車電車電車


    つれぞうさん、宜しくです!

    基地はどうでしたか?
  • [12] mixiユーザー

    2008年01月22日 13:05

    今週の当番のつれぞうです。

    最近めっきり寒いですが、昼間の走るときは暖かいですよexclamation
    また、run後は、寒くなる前にサクっと移動して、稲荷湯いい気分(温泉)=>鍋ビール の予定です。

    初めての方、お久しぶりな方も、ぜひご参加下さい。
    お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)

    >ジュリーさん
    初めまして。
    距離も時間も全然構いませんよ。
    皇居は一周5kmなので、40分弱/周なペースですね。
    それ位のペースの参加者もいらっしゃいますし、もっと遅い方もいらっしゃいます。(今回いるかは分かりませんが)
    なので、お気楽にご参加下さい。
    ウエアは、上下ロング、上着にジャージ等を着用で、暑さで調整くらいがいいかと思います。
    また、待ち合わせ場所は、分り難いのでプリントアウトして来るのをお勧めします。
    では、お待ちしてます。
  • [13] mixiユーザー

    2008年01月22日 15:05

    最近ハンパなく寒いですねもうやだ〜(悲しい顔)寒がりな自分にはかなり辛いです。

    それはさておき、参加します。何周するかは未定です。よろしくお願いします。
  • [15] mixiユーザー

    2008年01月22日 21:05

    夕方から仕事の為、14時頃から先に走ってます。
    ひとり6周祭りをします走る人
  • [16] mixiユーザー

    2008年01月22日 21:24

    参加パンチ
  • [18] mixiユーザー

    2008年01月23日 00:06

    東京マラソン前の最後の長距離走で6周します。
    先に行って走っています。
    どうも最近20km以降で左足ふくらはぎがつりそうな感覚があり、、
    先日の千葉マリンもなんとか押さえ込めましたが、心配です。
  • [19] mixiユーザー

    2008年01月23日 23:19

    2〜3周の予定で参加します!

    残念ながらラン後の予定があるので行けませんがよろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2008年01月25日 08:39

    明日は用事の為欠席しますがまん顔サブに任命していただいたのにすみません。

    つれぞうさん、よっすぃ〜さんよろしくお願いします。
    走る皆さんがんばってください走る人
  • [21] mixiユーザー

    2008年01月25日 09:17

    夕方から予定があるため、先に行ってはしってます。
    お会いできたら宜しくですわーい(嬉しい顔)


    鯵君
    >今回、「サブリーダー」お願いします。
    よろしくです〜
  • [22] mixiユーザー

    2008年01月25日 10:30

    →よっすぃーさん
    了解しました〜
  • [23] mixiユーザー

    2008年01月25日 20:08

    参加しまっす。2〜3周くらい走ろうと思います。
  • [24] mixiユーザー

    2008年01月25日 21:53

    >ロリスさん
    フルがんばってくださいね。
    福士加代子にマケルナ!

    >kinuさん
    欠席了解!って聞いてたけどね。

    >鯖くん
    しっかり働いて貰います!

    >先に走ってる方々
    お風呂で逢いましょう。
    アフター参加希望ではぐれた方は携帯にメール下さい。
  • [25] mixiユーザー

    2008年01月25日 23:04

    はじめまして。職場が皇居近くになってから皇居マラソンしてみたかったんです。26日は参加させて下さい。走行距離には自信なしのため頑張って2周位だと思いますが…
  • [27] mixiユーザー

    2008年01月26日 08:51

    つれぞうさん

    よろしくお願いします。 稲荷湯であいましょう。(お風呂も楽しみですね)

    では稲荷湯の前で。
  • [28] mixiユーザー

    2008年01月26日 08:57

     今週、2回ジムに行きましたが、古傷の左足の付け根が
    うずいて満足に走れませんでした。
     当日で申し訳ありませんが、キャンセルさせて下さい。

     もうちょっと様子を見たいと思います。
  • [29] mixiユーザー

    2008年01月26日 09:28

    参加します。
    東京マラソンを控えて練習不足なので、気持ちだけは3〜4周走りたいんですが。。。あせあせ

    (かず2号)
  • [30] mixiユーザー

    2008年01月26日 10:45

    つれぞうさん。先に行って走っています。ふくらはぎに不安があるので、さっさと引き上げてしまうかもしれませんが、、アフター参加予定です。
    よろしくお願いします。

    ひさ(・∀・)つ? さん。はじめまして。
    参加の流れは分かるでしょうか? トップに書いてあるとおりですです。
    3時に稲荷湯の周辺に集まっている集団に声をかけてください。
  • [31] mixiユーザー

    2008年01月26日 11:44

    遅くなりましたが、参加します!
    よろしくです☆
  • [32] mixiユーザー

    2008年01月26日 12:17

    →初めての方々
    一応サブの鰺です。よろしくお願いします。目印と言うほどでもないのですが、上にアディダスの黒のジャージ(腕のところに黄色やオレンジのライン有り)を着ているかなり背の低い男がいたら自分ですので遠慮なく声かけてください。

    では、稲荷湯で会いましょうほっとした顔
  • [33] mixiユーザー

    2008年01月26日 12:21

    >ひさ(・∀・)つ?さん
    はじめまして。
    お待ちしておりま〜す。
  • [34] mixiユーザー

    2008年01月26日 16:33

    みなさん

    初心者の私に優しくして頂きありがとうございました。

    つれぞうさん

    伴走ありがとうございました!

    がんばります!
  • [36] mixiユーザー

    2008年01月27日 09:59

    昨日はお疲れ様でした。
    いつも通り、が〜〜〜っつり食って、が〜〜〜っつり呑みました。
    初参加のジュリーさん、ひさ(・∀・)つ?さんも、楽しんで頂いたみたいで、来週以降も参加されるそうなので、みなさまヨロシク!

    たまには男だけってのもいいですねわーい(嬉しい顔)
  • [37] mixiユーザー

    2008年01月27日 15:16

    昨日はお疲れ様でしたー。
    久々に中華をたくさん食べられたので良かったです。レバ揚げがものすごくおいしかったです。
    自分は結構飲んでしまい、今日の駅伝の集合に遅れそうになりました(笑)

    青梅マラソン、東京マラソンと大会が続くので出場される方は頑張ってくださいウインク
  • [38] mixiユーザー

    2008年01月27日 22:11

    昨日はお疲れ様でしたコーヒー
    アフターはかなり飲み食いしたつもりだったんですけの、かず2号さんの
    ラストスパートにはやはり負けました・・・あせあせ(飛び散る汗)
    レバ揚げと紹興酒干し梅干入りうまかったっす。
    ジュリーさん、ひさ(・∀・)つ?さん、またよろしくお願いしまするんるん
    来週は青梅マラソンにチャレンジしてきます〜
  • [39] mixiユーザー

    2008年01月28日 13:13

    26日はどうもありがとうございましたひよこ
    前半(皇居)後半(中華)ともとても楽しかったです。帰りは不覚にも寝過ごしましたが飲んだ量からすると当然の結果かもしれません
    次もヨロシクお願いします
mixiユーザー
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