こんにちは、東京都内で管理栄養士をしているオリーブです。
私の友人の管理栄養士さんが東京都虎ノ門でお料理教室の体験レッスンをします

お料理の指導に加えて栄養講座つき

栄養について楽しく学びながら、ヘルシー献立を増やしませんか？

体験コースは、材料費・お土産付きで1,500円5品も作れちゃいます

東京タワーが綺麗に見える21Fで行いますよ〜

体験レッスン開催日
11/25（水）　12:00〜13:30
11/26（木）　12:00〜13:30
11/27（金）　12:00〜13:30
12/2 （水）　19:00〜20:30
12/5 （土）　11:00〜12:30/15:00〜16:30/18:00〜19:30
12/9 （水）　19:00〜20:30

定員：1回のレッスン　5名

体験コース　：　1,500円(材料費・お土産込み)

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-11月-　＜お肉の献立　5品＞

主食　　　：　簡単ひと工夫！ヘルシーご飯
主菜　　　：　鶏肉と秋の味覚添え
汁物　　　：　押し麦の田舎風スープ
副菜　　　：　北海道産の新鮮素材のお楽しみ料理
デザート　：　抹茶あずきプリン

-12月-　＜お魚の献立　5品＞　

主食　　　：　簡単ひと工夫！ヘルシーご飯
主菜　　　：　お魚のメイン料理
汁物　　　：　じゅんさい汁
副菜　　　：　北海道産の新鮮素材のお楽しみ料理
デザート　：　白玉あずきぜんざい

講師紹介

鶴田真子（masako　tusruta）　管理栄養士・フードコンシェルジュ・健康運動指導士

企業の特定保健指導やクリニック・行政の栄養指導にたずさわるとともに、
ヘルシーメニューの提案や栄養・健康に関するセミナー・講演を多数行っている。
留学中にル・コルドンブルーで仏料理・菓子をはじめ、各国料理を学んだ経験を生かし、
ヘルシーで見た目にも美味しいメニューを提案する管理栄養士として活躍、さまざまな料理教室も開講中。

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詳細URL：http://www.metabo-help.com/ivent/3500.html

開催場所
地下鉄銀座線　虎ノ門駅から徒歩2、3分　（教室からは東京タワーが見えます。)

質問などありましたら、オリーブまでご連絡くださいませ。