ムーブメント・ワークショップ

〜ここちよいからだ、動く喜び〜

季節は秋、じっくりと自分の体と対話しませんか？
10・11月、フェルデンクライスのワークショップを開催します。

フェルデンクライス・メソッド(Feldenkrais Method)
　
　ゆっくりと簡単な動きを床に横たわって行います。
　体の声に耳を傾けて、無理なく楽に動くことを学びます。
　
フェルデンクライスのレッスンを通して次のようなことが期待できます。

　・ 慢性の痛みを軽減。
　・ 普段の姿勢や動作をバラエティー豊かにそしてスムーズに。
　・ 芸術、スポ−ツなどあらゆる身体活動のスキルアップ。



日時：10月26日（金）10:30〜13:30
　　　11月30日（金）10:30〜13:30　
場所：Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9
U3 Hohenzollernplatz
参加費：各回　30ユーロ


お問い合わせ、お申し込みは以下にお願いします。
Rico Motion　竹内　理子
Tel:089−2780 1154/ 0176-2655 7062
E-mail:rico＠jtm.sakura.ne.jp
http://www.jtm.sakura.ne.jp/

*以下のサイトに、インタビュー記事が掲載されています。
　http://wirnet.exblog.jp/