札幌のサルサ処エルマンゴは、今日が踊り始めです。

今年もどうぞよろしくお願いいたします



21時〜サルサタイム

エントランスフリーです。
サルサが初めてな方にも、フリーでステップお教えします♪

今日は、

サルサタイムの前に「ボディコンディション＆デザインクラス」を19:00〜20:30やります。



ストレッチとボディメンテナンスをじっくりしたのち


コンテンポラリーやバレエを参考にしたターンなどのダンステクニックをやるクラスです。



今日はまずはお正月なまった体をほぐし整えるところをしっかりやります。



講師は、コンテンポラリーダンスの渡部倫子先生です。


サルサ専門の私も只今はまっているクラスで、


ダンス的に


体年齢10歳、精神年齢 20歳若返る気分です


サルサをやる方は、特にウォーミングアップやクールダウン無しで踊るコトが多いので、自分でメンテナンスできる知識を身につけたら、いつも良い状態でいることが出来るでしょう。



受講料は2000円w1dです。



サルサを踊る方も、踊らない方も大歓迎です。


そして、そのクラスの後は、皆さんで踊ってみましょう！


エルマンゴの電話
（011）512-0195