こんばんわ。

7月も東京と大阪でゾクチェン瞑想教室を開きます！
ゾクチェンは最も完成されたチベットの瞑想です。

日常生活を続けたまま実践しやすいのが特徴です。
ゾクチェン瞑想により、穏やかでのびのびした生活を送れるようになるでしょう。

日本語でゾクチェン瞑想を実践できます。
勧誘・物品販売もありませんのでご安心を！

お気軽にご参加・お問い合わせください。
　
速報　秋にボン教の高僧をお招きして、ゾクチェンの特別プログラムを開催します。
　



無料の”ちいさな瞑想教室”のメーリングリストが出来ました。
ご希望の方は、”join-bonjapan.dP3s@ml.freeml.com”に空メールをお送ってください。
個人情報保護のため、ペンネームで登録することをおススメします。
　
　

　　
Norbulinka　はじめての瞑想　My first meditation

　　　　　　　初心者の方におススメのプログラムです
　
　
【日時】　7月7日（土）　16：30〜19：30
　
　
【場所】　東京都港区広尾（詳しい場所はメールにてご案内します）
　
　
【内容】　ポワの瞑想

　ポワはチベットでは「意識の転移」を意味し、人生の最後を迎えるときに大変役立つ瞑想として、
　多くの人によって学ばれています。日常生活の中で、死に向き合うチャンスがない私たちは、
　多くの人が死に不安を感じます。
　しかし、深い瞑想体験を積むことで、その不安から解放されることができます。

　このポワの瞑想では、自分の心を仏陀の浄土に向けて飛び立たす訓練を繰り返し行います。
　通常、一週間ほど集中して続けることで、
　次第にうまく実践できるようになりますが、
　当ワークショップではその概略を3時間に渡って学び、実践します。
　より自分の心や生死に向き合う手段を得たい方に。
　
　
【参加費】　6,000円/ひとり
　
　
【詳細とお申し込み】　http://goo.gl/Ea3PI
　
　
　

　　
大阪のちいさな瞑想教室
　
　
【日時】　7月8日（日）　13：30〜16：30
　
　
【場所】　大阪市中央区（詳しい場所はメールにてご案内します）
　
　
【内容】　ゾクチェン・シャンシュン・ニェンギュ　12章の秘密の教え
　　　　　　　　第5章　劣った能力の弟子に対する段階的な引き会わせ方
　
　シャンシュン・ニェンギュとは・・・

　数あるゾクチェンテキストの中でも、もっとも重要だとされるのがシャンシュン・ニェンギュ。
　8世紀にタピリツァが弟子のナンシェル・ルーポに書き取らせたのが始まり。
　とても古い歴史を持っているのです。
　ゾクチェンのエッセンスのエッセンスだけに焦点を当てています。
　とてもボン教らしいテキストです！
　
　
【参加費】　3,000円/ひとり
　
　
【詳細とお申し込み】　http://goo.gl/V0lrq
　
　
　

　　
東京のちいさな瞑想教室
　
　
【日時】　7月14日（土）　18：45〜21：00　　　たそがれSky Gazing
　　　　　 7月15日（日）　　9：00〜11:15　　 　おはよう Sky Gazing
　　　　　（土・日どちらも同じプログラムなので、都合の良い日にちをお選びください）
　
　
【場所】　東京都渋谷区（詳しい場所はメールにてご案内します）
　
　
【内容】　ゾクチェン・空を見る瞑想
解放感たっぷりな空を見る瞑想を2時間たんのうします。
　
　ゾクチェン・空を見る瞑想

　　
【参加費】　1,000円/ひとり
　
　
【詳細とお申し込み】
　たそがれSky Gazing（土）　　http://goo.gl/9Zz1r
　おはよう Sky Gazing（日）　　http://goo.gl/vi1FU
　
　

　
　
　
みな様にお会いできるのを楽しみにしております。


森　孝彦
http://bonjapan.jimdo.com/